2020-11-29

毛孔粗大原因?醫師:「保養品」效果有限

醫師眼中的「閉鎖性粉刺」全攻略文章中我們提到了粉刺問題該如何解決,但毛孔問題是否等於粉刺問題呢?今天就來幫你釐清粉刺粗大的成因,以及該如何治療和改善毛孔粗大!

 毛孔粗大?3種主要原因 一次懂

 皮脂腺肥大導致毛孔粗大
臉部油脂分泌旺盛的源頭正是「皮脂腺分泌」以及「表皮角質細胞分泌與裂解」,因此多數的「油性肌膚」患者都會伴隨毛孔粗大的困擾(毛孔底下的皮脂腺肥厚,毛孔當然比較粗大)

 毛孔型痘疤導致的毛孔粗大
由於青春痘、粉刺等問題都與毛孔出油有關(幾乎都會伴隨毛孔粗大的問題)

 肌膚老化導致的毛孔粗大
年齡增長,皮膚膠原蛋白的流失會導致皮膚(毛孔)逐漸鬆弛、失去緊實感(常見於30歲過後的男女性)

毛孔粗大怎麼辦?毛孔粗大治療(拯救毛孔粗大)

 改善「皮脂腺肥大導致的毛孔粗大
想要改善皮脂腺肥大(油性肌膚),除了可以透過平時的飲食、作息控制,嚴重者可以透過口服A酸、外用A醇、酸類煥膚來改善皮脂腺肥大導致的毛孔粗大。
(無法取自藥局,需至首席萊茵診所這類正規的醫療診所,由醫師開立)

 改善「毛孔型痘疤導致的毛孔粗大
毛孔型痘疤(如青春痘、粉刺問題)是很常見的毛孔粗大原因,可以透過醫美雷射改善(皮秒雷射飛梭雷射等),會建議先將源頭的青春痘、粉刺問題改善(一篇看懂如何改善青春痘改善粉刺問題)。

 改善「肌膚老化導致的毛孔粗大
老化型的毛孔粗大,可以透過抗老化的醫美療程(洢蓮絲艾麗斯玻尿酸膠原蛋白注射等)改善,嚴重者也可搭配醫美拉提(音波微波電波拉提等),依照個案條件,給予治療建議。

溫度和賀爾蒙,只是暫時性的毛孔粗大

毛孔粗大與皮膚的出油量有非常高的關聯性,無論是溫度(夏天油脂分泌較多)還是荷爾蒙變化(女性經期前容易長痘痘、出油量高),皆會影響毛孔的大小。(這類型的毛孔粗大多為暫時性的,若發現毛孔持續粗大,多半是因為伴隨其他的原因)

改善毛孔粗大保養品,有效嗎?

目前市面上的收斂水、改善毛孔粗大保養品,使用的原理都是透過吸收皮膚上過多的油脂,達到毛孔「暫時性」的縮小效果(對,就是看起來變小,實際上沒變),無法根治毛孔粗大的源頭問題,所以效果往往不顯著。

毛孔粗大醫美-注意事項

 靚白酸煥膚-改善毛孔粗大
【靚白酸煥膚改善毛孔粗大|當日】
• 
靚白酸煥膚前,應避免上粉/妝。

【靚白酸煥膚改善毛孔粗大|3天內】
• 
靚白酸煥膚後,避免泡溫泉(高溫)
• 靚白酸煥膚後,用溫和沐浴產品
(建議選擇醫美級/醫師確認的清潔用品)
(避免內含酒精/美白/酸類成分保養品)
• 靚白酸煥膚後,不使用含顆粒洗面乳
• 靚白酸煥膚後,不用毛巾摩擦皮膚

【靚白酸煥膚改善毛孔粗大|第4天】
• 
靚白酸煥膚後,可開始正常上妝。

【靚白酸煥膚改善毛孔粗大|1週內】
• 
靚白酸煥膚後,避免臉部去角質。
• 靚白酸煥膚後,暫停含酸保養品(口服)
• 靚白酸煥膚後,避免染燙髮、去角質除毛
• 靚白酸煥膚後,需重視防曬保養
(建議使用SPF30以上的防曬產品)

【靚白酸煥膚改善毛孔粗大|術後】
• 
靚白酸煥膚後,脫皮結痂屬正常,勿剝除
• 靚白酸煥膚後,加強皮膚深層保濕
(建議使用醫師建議之醫美級術後保養品)
• 靚白酸煥膚後,避免食用辛辣/含酒食物
 

 皮秒飛梭雷射-改善毛孔粗大
【皮秒/飛梭雷射改善毛孔粗大|前1週】

• 皮秒/飛梭雷射前,不暴曬於紫外線下;
• 皮秒/飛梭雷射前,避免酸類淨白煥膚;
• 皮秒/飛梭雷射前,避免去角質/除毛;

【皮秒/飛梭雷射改善毛孔粗大|術後當日】
• 皮秒/飛梭雷射後,不宜化妝
(翌日可視情況上淡妝)

【皮秒/飛梭雷射改善毛孔粗大|1週內】
• 皮秒/飛梭雷射後,結痂脫皮屬正常
(避免自行剝除,以免留下疤痕)
• 皮秒/飛梭雷射後若呈泛紅,冰敷可舒緩
• 皮秒/飛梭雷射後,避免暴曬於紫外線下
• 皮秒/飛梭雷射後,建議使用溫和潔膚品
(建議選擇醫美級/醫師確認的清潔用品)
(避免內含酒精/美白/酸類成分保養品)
• 皮秒/飛梭雷射後,避免用高溫清洗臉部
• 皮秒/飛梭雷射後,需保濕/修護/防曬
(建議使用SPF30以上的防曬產品)

【皮秒/飛梭雷射改善毛孔粗大|2週內】
• 皮秒/飛梭雷射後,避免三溫暖(高溫)
• 皮秒/飛梭雷射後,需保濕/修護/防曬
• 皮秒/飛梭雷射後,避免辛辣/含酒食物
 

 玻尿酸-改善毛孔粗大
【玻尿酸改善毛孔粗大|前2週】
• 玻尿酸前,暫停阿司匹林藥物

【玻尿酸改善毛孔粗大|前1天】
• 玻尿酸前,應避免熬夜、晚睡

【玻尿酸改善毛孔粗大|當天】
• 玻尿酸前,應避免化妝、上粉

【玻尿酸改善毛孔粗大|4小時內】
• 玻尿酸後,不躺/趴/壓臉頰

【玻尿酸改善毛孔粗大|6小時內】
• 玻尿酸後,腫/瘀/痛/癢屬正常
(冰敷可舒緩症狀,免過度緊張)

【玻尿酸改善毛孔粗大|1週內】
• 玻尿酸後,避用酸類保養品
• 玻尿酸後,避用熱水清潔臉部

【玻尿酸改善毛孔粗大|1個月內】
• 玻尿酸後,避免泡溫泉(高溫)
• 玻尿酸後,需防曬/隔離/保濕

【玻尿酸改善毛孔粗大後】
• 玻尿酸後,避食辛辣/含酒食物
 

 洢蓮絲(俗稱少女針)-改善毛孔粗大
【洢蓮絲(少女針)改善粗毛孔|前2週】
• 洢蓮絲注射前,避免含阿斯匹靈藥物;
• 洢蓮絲注射前,不食用抗凝血藥食物。

【洢蓮絲(少女針)改善粗毛孔|前1天】
• 洢蓮絲注射前,應避免熬夜

【洢蓮絲(少女針)改善粗毛孔|當天】
• 洢蓮絲注射當天,不宜化妝
• 洢蓮絲注射當天,避免使用刺激性保養品
(含酒精/美白/去角質/酸類等應避免)

【洢蓮絲(少女針)改善粗毛孔|6小時】
• 洢蓮絲注射後,避免躺/趴/壓施打區域
• 洢蓮絲注射後,腫/瘀/痛/癢屬正常
(冰敷可加速症狀緩解,需依照個案體質)

【洢蓮絲(少女針)改善粗毛孔|1週內】
• 洢蓮絲注射後,避免進行酸類煥膚療程;
• 洢蓮絲注射後,避免使用熱水清潔臉部;

【洢蓮絲(少女針)改善粗毛孔|1個月】
• 洢蓮絲注射後,避免三溫暖(高溫);
• 洢蓮絲注射後,需加強防曬、隔離、保濕
• 洢蓮絲注射後,不吃辛辣含酒精食物
 

 艾麗斯(俗稱精靈針)-改善毛孔粗大
【艾麗斯(精靈針)改善粗毛孔|前2週】
• 艾麗斯注射前,避免含阿斯匹靈藥物;
• 艾麗斯注射前,不食用抗凝血藥食物。

【艾麗斯(精靈針)改善粗毛孔|前1天】
• 艾麗斯注射前,應避免熬夜

【艾麗斯(精靈針)改善粗毛孔|當天】
• 艾麗斯注射當天,不宜化妝
• 艾麗斯注射當天,避免使用刺激性保養品
(含酒精/美白/去角質/酸類等應避免)

【艾麗斯(精靈針)改善粗毛孔|6小時】
• 艾麗斯注射後,避免躺/趴/壓施打區域
• 艾麗斯注射後,腫/瘀/痛/癢屬正常
(冰敷可加速症狀緩解,需依照個案體質)

【艾麗斯(精靈針)改善粗毛孔|1週內】
• 艾麗斯注射後,避免進行酸類煥膚療程;
• 艾麗斯注射後,避免使用熱水清潔臉部;

【艾麗斯(精靈針)改善粗毛孔|1個月】
• 艾麗斯注射後,避免三溫暖(高溫);
• 艾麗斯注射後,需加強防曬、隔離、保濕
• 艾麗斯注射後,不吃辛辣含酒精食物
 

膠原蛋白熊貓針-改善毛孔粗大
• 膠原蛋白熊貓針與玻尿酸需間隔6個月
(長效型玻尿酸建議間隔到1年)
• 膠原蛋白熊貓針(膚力原)避免醫美雷射
(建議於雷射光療前完成膠原蛋白注射)
• 膠原蛋白熊貓針(膚力原)可搭配肉毒素
(術後避免擠壓、影響肉毒素擴散範圍)
• 膠原蛋白熊貓針(膚力原)後可搭配線雕
(線雕技術要求較高,需由專業醫師評估)
 

♦ 醫美拉提療程-改善毛孔粗大
(延伸閱讀:臉部拉提療程怎麼選
【醫美拉提改善毛孔粗大|術前】

• 醫美拉提前1個月,有做微整形需告知;
• 醫美拉提前,避免雷射/酸類煥膚療程;
• 醫美拉提前,蟹足腫體質不宜進行療程;
• 人工填充物(矽膠)處不進行醫美拉提;

【醫美拉提改善毛孔粗大|術後】
• 醫美拉提,泛紅屬正常(多可自然消退)
• 醫美拉提術後,需加強保濕/防曬工作;

【醫美拉提改善毛孔粗大|術後1週內】
• 醫美拉提術後,不用以下類型之保養品;
(含酒精/美白/去角質/酸類等應避免)
• 醫美拉提術後,避免前往三溫暖(高溫)

【醫美拉提改善毛孔粗大|術後2-3週】
• 醫美拉提術後,逐漸感受皮膚拉提效果
(多數人在治療後3~6個月效果最為明顯)