首頁一、老人斑是什麼？為何年輕人也有老人斑？
老人斑正式學名為「脂漏性角化症（Seborrheic Keratosis）」，好發於50歲以上的民眾，外觀是深褐色粗糙突起的斑點，大小不一，常見於臉部、手背、前胸、頸部、後背等部位，主要是由紫外線照射和年齡增長所引起的皮膚老化，但不會只侷限太陽曝曬的皮膚部位，身體各部位皆有可能生長。
老人斑不是老人專利！
雖然俗稱「老人斑」，這種症狀並非老年人的專利，許多年輕人也可能因為日曬過度、未能做好防曬而提早出現老人斑。此外，有些年輕人會得「黑色丘疹皮膚病」，其外觀與扁平疣類似，但並非病毒感染（不會傳染），成因反而與老人斑相似，也有些醫學人士將它視為老人斑，但這種疾病容易發生在青少年，且斑點比較小。
（延伸閱讀：老人斑是老人的專利？一篇搞懂如何去除手部老人斑）
老人斑形成原因
• 年齡增長
• 過度日曬
• 基因遺傳
• 情緒壓力引起內分泌失調
• 荷爾蒙變化
• 不當皮膚保養
老人斑的形成原因主要有日曬、年齡、遺傳、不當皮膚保養、情緒壓力和荷爾蒙變化等，其中，日曬和年齡增長是老人斑形成的主要原因。紫外線會刺激細胞分泌黑色素，導致色素沉澱，引起日光性老化，而隨著年齡增長，皮膚的新陳代謝變慢，黑色素更容易堆積在皮膚表面，形成老人斑。
老人斑、曬斑一樣嗎？注意老人斑快速長大應就診！
| 老人斑 | 曬斑 | |
| 成因 | 主要由於年齡增長和皮膚老化 | 主要由於過度日曬，黑色素細胞增生 |
| 外觀 | 淺褐色或黑色斑塊 | 米粒大小深褐色或黑色斑塊 |
| 觸感 | 表面較為粗糙 | 表面光滑，邊緣輪廓明確 |
| 位置 | 臉部、手背、手臂、軀幹 | 臉部、手臂、手背（易日曬部位） |
| 治療 | 化學燒灼、液態氮冷凍、雷射或脈衝光、電燒、手術切除 | 雷射或脈衝光、美白藥物、化學煥膚 |
老人斑和曬斑的成因不同，老人斑通常由於年齡增長和紫外線長期暴露引起，呈現為淺褐色或黑色的斑塊，表面較為粗糙，容易隨年紀增加而逐漸變大；曬斑則主要由短期過度曝曬引起，顏色較深，通常為米粒大小深褐色或黑色斑塊，皮膚表面光滑，邊緣輪廓明確。
由於臨床上，老人斑的症狀經常與曬斑、病毒疣、雀斑、肝斑等同時出現，因此僅憑病灶的外觀、顏色和大小有時很難準確判斷，甚至有時老人斑也很難與惡性腫瘤區分，因此想要消除老人斑，應該諮詢醫師的診斷。
此外，建議如果自我觀察到以下異常，可能是惡性腫瘤跡象，應該盡快進一步到皮膚科檢測：
1. 老人斑迅速增大或形狀改變
2. 老人斑顏色變深或不均勻
3. 老人斑附近出現潰瘍或出血
4. 老人斑伴隨出血或疼痛
5. 身體突然冒出許多老人斑
二、去老人斑有妙法！老人斑要擦什麼保養品才能預防？
老人斑的成因與黑色素沉澱有關，已存在的老人斑淡化速度較慢，多數得靠醫學美容來幫忙，但是如果平常日常做好保養，可以幫助預防和延緩老人斑的出現喔！
老人斑保養品、老人斑藥膏
做好防曬是預防早期老人斑的重要關鍵，因此，平時應注意遮陽，塗上防曬乳，並儘量避免在紫外線強烈的時候外出。
並且可考慮市面上的淡斑保養品，這些保養品通常含有美白成分，如維生素C、維生素E、熊果素、果酸等，可以預防黑色素的生成，但無法完全消除已經存在的老人斑。
此外，雖然皮膚科開立的除斑藥膏對於因日曬或荷爾蒙引起的黑斑效果較好，但是老人斑還有部分是由體質引起表皮角化增生的良性腫瘤。
因此這種情況下，使用保養品或去斑藥膏淡化老人斑的效果都很有限。
預防老人斑食物
除了外在防曬，平時也可以多吃抗氧化食物，如水果、蔬菜、全穀物等，幫助保護皮膚增強抵禦紫外線傷害的能力，以下是幾種有助於保護皮膚的食物：
1. 富含維生素C的蔬果，如芭樂、奇異果、柑橘、番茄、胡蘿蔔
2. 含有維生素E的堅果類食物
3. 富含Omega-3脂肪酸的魚類，如鮭魚
三、怎麼治療老人斑？醫美5大療程幫你消除老人斑
老人斑屬於良性腫瘤，若無不適，可自行決定是否要治療，但如果老人斑影響外觀，導致患者的自信心受損，此時推薦通過醫美治療來清除老人斑。以下介紹5種常見的老人斑治療方法：
| 化學灼燒 | 液態氮冷凍治療 | 雷射與脈衝光 | 電燒療法 | 手術切除 | |
| 原理 | 酸性藥物灼燒色素細胞 | 低溫破壞色素細胞 | 高能量破壞色素細胞 | 電刀燒灼色素細胞 | 外科手術直接切除細胞 |
| 適合 | 淺層老人斑 | 大面積老人斑 | 多數老人斑 | 淺層老人斑 | 持續擴大的老人斑 |
| 優點 | 容易操作 | 可除大面積 | 安全有效 | 容易操作 | 效果持久 |
| 缺點 | 容易留疤 | 容易起水泡 | 需配合完整療程 | 容易留疤 | 恢復期長 |
| 除老人斑費用 | 低 | 高 | 中 | 低 | 最高 |
1. 化學灼燒法
化學灼燒法塗抹酸性藥物（如三氯醋酸）於皮膚表層的老人斑上，使其形成痂皮於1週後脫落，從而去除老人斑，搭配美白保養品及防曬，這種方法操作簡單，費用較低，因此許多非醫療場所也可能會提供這種去老人斑服務，若藥物濃度操作不當，容易造成皮膚刺激和色素沉澱。
2. 液態氮冷凍治療
液態氮冷凍治療利用零下196度的低溫，破壞老人斑部位的皮膚細胞，等待7-10天使細胞壞死、痂皮脫落，從而達到去除斑點的效果，適合大面積和多發性的老人斑，但是液態氮冷凍法治療期間需要持續防曬，治療後可能出現凍傷、水泡或色素沉澱。
3. 雷射與脈衝光治療
雷射和脈衝光治療是目前最受歡迎的去除老人斑方法之一，利用雷射的高能量波長破壞老人斑的色素細胞，再藉由術後結痂的脫落，達到淡斑效果。恢復期通常1週，不過視老人斑的類型、面積，治療頻率有所不同，通常約3-4週治療一次，經過治療3-6次可以看見明顯改善。（延伸閱讀：除斑沒有捷徑，落實3步驟）
4. 電燒療法
電燒療法利用高頻電流的電燒刀刮除老人斑部位，使組織壞死脫落，需要對患部範圍和深度精準掌握，避免周邊組織受到熱傷害，傷口約需1-2週癒合，屬於比較傳統的治療方式，現在已多被雷射治療取代。
5. 手術切除
手術切除適用於單顆較大或懷疑有惡性變化的老人斑，醫師將透過外科手術將斑點切除，儘管術後可能會留下疤痕，不過如果醫師懷疑病灶有惡性腫瘤或皮膚癌的可能性，建議還是前往醫院接受切除並進行病理化驗，以排除更嚴重的情況。