毛孔粗大原因？醫師：「保養品」效果有限

在醫師眼中的「閉鎖性粉刺」全攻略文章中我們提到了粉刺問題該如何解決，但毛孔問題是否等於粉刺問題呢？今天就來幫你釐清粉刺粗大的成因，以及該如何治療和改善毛孔粗大！

 毛孔粗大？３種主要原因 一次懂

♦ 「皮脂腺肥大」導致毛孔粗大
臉部油脂分泌旺盛的源頭正是「皮脂腺分泌」以及「表皮角質細胞分泌與裂解」，因此多數的「油性肌膚」患者都會伴隨毛孔粗大的困擾（毛孔底下的皮脂腺肥厚，毛孔當然比較粗大）

♦ 「毛孔型痘疤」導致的毛孔粗大
由於青春痘、粉刺等問題都與毛孔出油有關（幾乎都會伴隨毛孔粗大的問題）

♦ 「肌膚老化」導致的毛孔粗大
年齡增長，皮膚膠原蛋白的流失會導致皮膚（毛孔）逐漸鬆弛、失去緊實感（常見於30歲過後的男女性）

毛孔粗大怎麼辦？毛孔粗大治療（拯救毛孔粗大）

♦ 改善「皮脂腺肥大」導致的毛孔粗大
想要改善皮脂腺肥大（油性肌膚），除了可以透過平時的飲食、作息控制，嚴重者可以透過口服Ａ酸、外用Ａ醇、酸類煥膚來改善皮脂腺肥大導致的毛孔粗大。
（無法取自藥局，需至萊茵診所這類正規的醫療診所，由醫師開立）

♦ 改善「毛孔型痘疤」導致的毛孔粗大
毛孔型痘疤（如青春痘、粉刺問題）是很常見的毛孔粗大原因，可以透過醫美雷射改善（皮秒雷射、飛梭雷射等），會建議先將源頭的青春痘、粉刺問題改善（一篇看懂如何改善青春痘、改善粉刺問題）。

♦ 改善「肌膚老化」導致的毛孔粗大
老化型的毛孔粗大，可以透過抗老化的醫美療程（洢蓮絲、艾麗斯、玻尿酸、膠原蛋白注射等）改善，嚴重者也可搭配醫美拉提（音波、微波、電波拉提等），依照個案條件，給予治療建議。

溫度和賀爾蒙，只是暫時性的毛孔粗大

毛孔粗大與皮膚的出油量有非常高的關聯性，無論是溫度（夏天油脂分泌較多）還是荷爾蒙變化（女性經期前容易長痘痘、出油量高），皆會影響毛孔的大小。（這類型的毛孔粗大多為暫時性的，若發現毛孔持續粗大，多半是因為伴隨其他的原因）

改善毛孔粗大保養品，有效嗎？

目前市面上的收斂水、改善毛孔粗大保養品，使用的原理都是透過吸收皮膚上過多的油脂，達到毛孔「暫時性」的縮小效果（對，就是看起來變小，實際上沒變），無法根治毛孔粗大的源頭問題，所以效果往往不顯著。

毛孔粗大醫美－注意事項

♦ 靚白酸煥膚－改善毛孔粗大
【靚白酸煥膚改善毛孔粗大｜當日】
• 靚白酸煥膚前，應避免上粉／妝。

【靚白酸煥膚改善毛孔粗大｜3天內】
• 靚白酸煥膚後，避免泡溫泉（高溫）
• 靚白酸煥膚後，用溫和沐浴產品
（建議選擇醫美級／醫師確認的清潔用品）
（避免內含酒精／美白／酸類成分保養品）
• 靚白酸煥膚後，不使用含顆粒洗面乳
• 靚白酸煥膚後，不用毛巾摩擦皮膚

【靚白酸煥膚改善毛孔粗大｜第4天】
• 靚白酸煥膚後，可開始正常上妝。

【靚白酸煥膚改善毛孔粗大｜1週內】
• 靚白酸煥膚後，避免臉部去角質。
• 靚白酸煥膚後，暫停含酸保養品（口服）
• 靚白酸煥膚後，避免染燙髮、去角質除毛
• 靚白酸煥膚後，需重視防曬保養
（建議使用SPF30以上的防曬產品）

【靚白酸煥膚改善毛孔粗大｜術後】
• 靚白酸煥膚後，脫皮結痂屬正常，勿剝除
• 靚白酸煥膚後，加強皮膚深層保濕
（建議使用醫師建議之醫美級術後保養品）
• 靚白酸煥膚後，避免食用辛辣／含酒食物
 

♦ 皮秒／飛梭雷射－改善毛孔粗大
【皮秒/飛梭雷射改善毛孔粗大｜前１週】
• 皮秒/飛梭雷射前，不暴曬於紫外線下；
• 皮秒/飛梭雷射前，避免酸類淨白煥膚；
• 皮秒/飛梭雷射前，避免去角質／除毛；

【皮秒/飛梭雷射改善毛孔粗大｜術後當日】
• 皮秒/飛梭雷射後，不宜化妝
（翌日可視情況上淡妝）

【皮秒/飛梭雷射改善毛孔粗大｜1週內】
• 皮秒/飛梭雷射後，結痂脫皮屬正常
（避免自行剝除，以免留下疤痕）
• 皮秒/飛梭雷射後若呈泛紅，冰敷可舒緩
• 皮秒/飛梭雷射後，避免暴曬於紫外線下
• 皮秒/飛梭雷射後，建議使用溫和潔膚品
（建議選擇醫美級／醫師確認的清潔用品）
（避免內含酒精／美白／酸類成分保養品）
• 皮秒/飛梭雷射後，避免用高溫清洗臉部
• 皮秒/飛梭雷射後，需保濕／修護／防曬
（建議使用SPF30以上的防曬產品）

【皮秒/飛梭雷射改善毛孔粗大｜２週內】
• 皮秒/飛梭雷射後，避免三溫暖（高溫）
• 皮秒/飛梭雷射後，需保濕／修護／防曬
• 皮秒/飛梭雷射後，避免辛辣／含酒食物
 

♦ 玻尿酸－改善毛孔粗大
【玻尿酸改善毛孔粗大｜前2週】
• 玻尿酸前，暫停阿司匹林藥物

【玻尿酸改善毛孔粗大｜前１天】
• 玻尿酸前，應避免熬夜、晚睡

【玻尿酸改善毛孔粗大｜當天】
• 玻尿酸前，應避免化妝、上粉

【玻尿酸改善毛孔粗大｜４小時內】
• 玻尿酸後，不躺／趴／壓臉頰

【玻尿酸改善毛孔粗大｜６小時內】
• 玻尿酸後，腫／瘀／痛／癢屬正常
（冰敷可舒緩症狀，免過度緊張）

【玻尿酸改善毛孔粗大｜１週內】
• 玻尿酸後，避用酸類保養品
• 玻尿酸後，避用熱水清潔臉部

【玻尿酸改善毛孔粗大｜１個月內】
• 玻尿酸後，避免泡溫泉（高溫）
• 玻尿酸後，需防曬／隔離／保濕

【玻尿酸改善毛孔粗大後】
• 玻尿酸後，避食辛辣／含酒食物
 

♦ 洢蓮絲（俗稱少女針）－改善毛孔粗大
【洢蓮絲（少女針）改善粗毛孔｜前２週】
• 洢蓮絲注射前，避免含阿斯匹靈藥物；
• 洢蓮絲注射前，不食用抗凝血藥食物。

【洢蓮絲（少女針）改善粗毛孔｜前１天】
• 洢蓮絲注射前，應避免熬夜

【洢蓮絲（少女針）改善粗毛孔｜當天】
• 洢蓮絲注射當天，不宜化妝
• 洢蓮絲注射當天，避免使用刺激性保養品
（含酒精／美白／去角質／酸類等應避免）

【洢蓮絲（少女針）改善粗毛孔｜6小時】
• 洢蓮絲注射後，避免躺／趴／壓施打區域
• 洢蓮絲注射後，腫／瘀／痛／癢屬正常
（冰敷可加速症狀緩解，需依照個案體質）

【洢蓮絲（少女針）改善粗毛孔｜1週內】
• 洢蓮絲注射後，避免進行酸類煥膚療程；
• 洢蓮絲注射後，避免使用熱水清潔臉部；

【洢蓮絲（少女針）改善粗毛孔｜1個月】
• 洢蓮絲注射後，避免三溫暖（高溫）；
• 洢蓮絲注射後，需加強防曬、隔離、保濕
• 洢蓮絲注射後，不吃辛辣含酒精食物
 

♦ 艾麗斯（俗稱精靈針）－改善毛孔粗大
【艾麗斯（精靈針）改善粗毛孔｜前２週】
• 艾麗斯注射前，避免含阿斯匹靈藥物；
• 艾麗斯注射前，不食用抗凝血藥食物。

【艾麗斯（精靈針）改善粗毛孔｜前１天】
• 艾麗斯注射前，應避免熬夜

【艾麗斯（精靈針）改善粗毛孔｜當天】
• 艾麗斯注射當天，不宜化妝
• 艾麗斯注射當天，避免使用刺激性保養品
（含酒精／美白／去角質／酸類等應避免）

【艾麗斯（精靈針）改善粗毛孔｜6小時】
• 艾麗斯注射後，避免躺／趴／壓施打區域
• 艾麗斯注射後，腫／瘀／痛／癢屬正常
（冰敷可加速症狀緩解，需依照個案體質）

【艾麗斯（精靈針）改善粗毛孔｜1週內】
• 艾麗斯注射後，避免進行酸類煥膚療程；
• 艾麗斯注射後，避免使用熱水清潔臉部；

【艾麗斯（精靈針）改善粗毛孔｜1個月】
• 艾麗斯注射後，避免三溫暖（高溫）；
• 艾麗斯注射後，需加強防曬、隔離、保濕
• 艾麗斯注射後，不吃辛辣含酒精食物
 

♦ 膠原蛋白熊貓針－改善毛孔粗大
• 膠原蛋白熊貓針與玻尿酸需間隔6個月
（長效型玻尿酸建議間隔到１年）
• 膠原蛋白熊貓針（膚力原）避免醫美雷射
（建議於雷射光療前完成膠原蛋白注射）
• 膠原蛋白熊貓針（膚力原）可搭配肉毒素
（術後避免擠壓、影響肉毒素擴散範圍）
• 膠原蛋白熊貓針（膚力原）後可搭配線雕
（線雕技術要求較高，需由專業醫師評估）
 

♦ 醫美拉提療程－改善毛孔粗大
（延伸閱讀：臉部拉提療程怎麼選）
【醫美拉提改善毛孔粗大｜術前】
• 醫美拉提前１個月，有做微整形需告知；
• 醫美拉提前，避免雷射／酸類煥膚療程；
• 醫美拉提前，蟹足腫體質不宜進行療程；
• 人工填充物（矽膠）處不進行醫美拉提；

【醫美拉提改善毛孔粗大｜術後】
• 醫美拉提，泛紅屬正常（多可自然消退）
• 醫美拉提術後，需加強保濕／防曬工作；

【醫美拉提改善毛孔粗大｜術後１週內】
• 醫美拉提術後，不用以下類型之保養品；
（含酒精／美白／去角質／酸類等應避免）
• 醫美拉提術後，避免前往三溫暖（高溫）

【醫美拉提改善毛孔粗大｜術後2-3週】
• 醫美拉提術後，逐漸感受皮膚拉提效果
（多數人在治療後3~6個月效果最為明顯）

高雄改善毛孔粗大專家推薦－萊茵診所的專業改善毛孔粗大服務

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