首頁許多女性在生產前總會猶豫，到底該選擇「自然產」還是「剖腹產」？剖腹產後又擔心自己的傷口是不是癒合不完全、產生剖腹產疤痕，今天就來談談如何改善剖腹產疤痕，輕鬆找回產後自信。
剖腹產疤痕增生，關鍵是它！
說起剖腹疤痕增生，相信許多人都有個疑問：「剖腹產後的疤痕，每個人都會有嗎？」「只要照顧好傷口，就不會有疤痕了嗎？」
在《疤痕消除，沒你想的難》文章中，當身體受到傷害時，人體為了修復傷口，會產生纖維母細胞等膠原蛋白，來促進傷口的癒合，剖腹產疤痕也不例外。而疤痕是否生成的主要關鍵，正是在「癒合的過程」。
除疤前，先來看看你是哪一種疤痕！
（剖腹產疤痕示意圖）
• 「色素型」剖腹產疤痕：在傷口癒合過程中，因為受到光線或紫外線的刺激，人體為了避免肌膚細胞受傷，會分泌大量黑色素進行保護，但這也會同時導致色素沉澱，產生色素斑。
• 「凹陷型」剖腹產疤痕：在傷口癒合過程中，因為原傷口的發炎因素，導致真皮層的膠原蛋白受到傷害，進一步導致肌膚失去原有的支撐，發生崩塌，便產生了凹陷的疤痕。（有時也與慢性疾病有關）
• 「凸起型」剖腹產疤痕：增生性疤痕蟹足腫，因為原傷口癒合功能異常，導致累積了過多的疤痕組織，進一步成為我們肉眼可見的凸起疤痕。（多半與體質有關，俗稱蟹足腫體質）
（增生性疤痕蟹足腫示意圖）
剖腹產疤痕消除－醫美雷射
• 醫美改善「色素型」剖腹產疤痕：
正常情況人體可以透過正常的新陳代謝，將黑色素排出體外，但是當黑色素聚集過大時，人體可能就會需要花費數年時間，來淡化他（當中若又有新的黑色素生成，時間又會拖得更長）。考量時間成本，以醫學的角度可以利用光波來擊碎黑色素。因此如淨膚雷射、粉餅雷射以及皮秒雷射，都是除疤療程非常有效且廣為使用的治療方式（延伸閱讀：如何選擇適合的雷射治療？），但對於施打的能量與波長，則需要由專業的醫師進行判斷。（雷射儀器絕對要由正規醫師操控才能確保安全）
• 醫美改善「凹陷型」剖腹產疤痕：
因為真皮層的受損，導致了肌膚失去原有的支撐（膠原蛋白），因此治療的方向正會是刺激膠原蛋白的增生。與色素疤不同，因為真皮層的結構已經被破壞，因此就像是坍塌的房子一樣，若是沒有足夠的刺激、將肌底再次重建，凹陷疤痕是很難回復到初始狀態的。在臨床上，使用的雷射機型如飛梭雷射以及皮秒雷射都是常見且有效的治療雷射。（延伸閱讀：60秒搞懂皮秒雷射）
• 醫美改善「凸起型」剖腹產疤痕：
俗稱的「蟹足腫」，主要與體質有關，多半會使用注射類固醇來改善。
消除疤痕並不難，不信偏方比較難
對於許多患者而言，往往為了求快而誤信偏方，誤買許多來路不明的「剖腹產傷口美容膠」，若是擦了無效還好，但如果因此產生了副作用或人體傷害，則得不償失。因此在治療上建議還是到合格、正規的醫療院所，找尋專業的醫師與美容師進行肌膚討論，才能在治療疤痕的過程中，找出屬於「最適合自己」也「最安全」的肌膚保養方式。
剖腹產疤痕癢怎麼辦？
剖腹產傷口腫、癢、痛都是常見的正常傷口反應，做好剖腹產傷口保濕和修復，就可以改善腫、癢、痛等不適症狀。最重要的還是，千萬不可以用手用力摳抓傷口，以免造成傷口感染、影響傷口癒合。
醫美雷射－改善剖腹產疤痕／色斑
【醫美雷射改善剖腹產疤痕｜前１週】
• 雷射除疤前，不暴曬於紫外線下；
• 雷射除疤前，避免酸類淨白煥膚；
• 雷射除疤前，避免去角質／除毛；
【醫美雷射改善剖腹產疤痕｜當日】
• 雷射除疤後，不宜化妝
（翌日可視情況上淡妝）
【醫美雷射改善剖腹產疤痕｜1週內】
• 雷射除疤後，結痂脫皮屬正常
（避免自行剝除，以免留下疤痕）
• 雷射除疤後若呈泛紅，冰敷可舒緩
• 雷射除疤後，避免暴曬於紫外線下
• 雷射除疤後，建議使用溫和潔膚品
（建議選擇醫美級／醫師確認的清潔用品）
（避免內含酒精／美白／酸類成分保養品）
• 雷射除疤後，避免用高溫清洗臉部
• 雷射除疤後，需保濕／修護／防曬
（建議使用SPF30以上的防曬產品）
【醫美雷射改善剖腹產疤痕｜２週內】
• 雷射除疤後，避免三溫暖（高溫）
• 雷射除疤後，需保濕／修護／防曬
• 雷射除疤後，避免辛辣／含酒食物