首頁隨著夏天腳步的靠近，愈來愈多的女孩們在Dcard或PTT問起：「除毛雷射是什麼？」、「除毛雷射有用嗎？」、「除毛雷射會不會很痛？」今天就特別做一篇除毛雷射懶人包，３分鐘輕鬆搞懂除毛雷射！
一、除毛雷射原理
除毛雷射，主要透過雷射能量的原理，針對皮下的毛囊進行破壞，進而達到除毛的效果。
＊雷射除毛主要作用在毛囊的黑色素，黑色較粗的毛髮反應較好；金色、灰色、白色等淺色毛髮反應較弱，醫師會依毛髮顏色與粗細評估適合的方式（參考資料 3）。
除毛雷射3大優點
• 除毛雷射優點1. 除毛除得乾淨
雷射以毛囊中的黑色素為目標，選擇性加熱、破壞毛囊（參考資料2），可達到較長期的毛量減少（參考資料1）。
• 除毛雷射優點2. 除毛不適感低
施打時常見溫熱或像橡皮筋輕彈的刺痛感，可依個人耐受度決定是否表面敷麻
• 除毛雷射優點3. 除毛效果好顯著
雷射除毛需要多次療程才能達到滿意的毛量減少（參考資料2），本院一般建議間隔約4-6週、約6-8次為完整療程（仍需視部位、毛量與個案評估為主）。
除毛雷射後遺症
除毛雷射後常見泛紅、毛囊周圍腫脹與溫熱感，多為暫時性，可透過術後冰敷舒緩；少數人可能出現暫時性的色素變化，膚色較深或曬黑者，由醫師評估治療參數（參考資料2、4）。術後應做好保濕與防曬，並避免使用刺激性護膚品（含果酸、美白、酒精等成分），且避免沖洗時的水溫過高。
除毛雷射與傳統除毛方式差異？
與刮除、拔除、蜜蠟等方式相比，雷射除毛作用在毛囊，可達到較長期的毛量減少（參考資料1、2），術後依醫師指示做好防曬與保濕即可。
傳統除毛方式：刮刀除毛、手動拔除、蜜蠟除毛等物理性方式。
二、除毛雷射可以打哪裡？多久除一次？
除毛雷射適合用於「除腋毛」
除毛雷射適合用於「除手毛」
除毛雷射適合用於「除腳毛」
除毛雷射適合用於「除唇毛」
除毛雷射適合用於「除鬍子」
除毛雷射適合用於「私密處除毛」
除毛雷射適合用於「ＶＩＯ除毛」
• 除毛雷射多久除一次？
除毛雷射的除毛效果顯著，療程需間隔約4-6週，以6-8次為完整療程（仍需視個案評估為主）。
三、除毛雷射－術前術後注意事項
♦ 除毛雷射流程
• 雷射除毛前：
預約 → 專業醫師親自諮詢 → 預約除毛雷射時間
（視當天預約情形，亦可當天施打）
• 雷射除毛當日：
報到與繳費 → 清除毛髮（留小黑頭） → 表面敷麻（視患者需求） → 雷射傳導膠 → 除毛雷射施打 → 術後淨白保濕
《療程時間》
⇒ 腋下除毛（30分鐘）
⇒ 手／腳除毛（1小時）
⇒ 除唇毛／鬍子（１小時）
⇒ VIO私密處除毛（2小時）
＊療程時間皆含表面敷麻（15分鐘），若無需敷麻，時間可減去15分鐘。
• 雷射除毛後：
雷射除毛後衛教 → 返回工作岡位（或返家靜養）
| 術前階段 | 雷射除毛建議 |
|---|---|
| 雷射除毛｜前１週 | 雷射除毛前，避免暴露在紫外光下 |
| 雷射除毛前，不接受酸類煥膚療程 | |
| 雷射除毛前，避免接受去角質療程 | |
| 雷射除毛｜前２天 | 雷射除毛前，需自行刮除毛髮 （當天「髮根」需冒出，為施打區域） |
| 雷射除毛｜當天 | 雷射除毛後，溫熱／微泛紅屬正常 （適度冰敷可舒緩、多於半天內消退） |
| 術後階段 | 雷射除毛建議 |
|---|---|
| 雷射除毛｜１週內 | 雷射除毛後，避免暴露在紫外光下 （建議使用SPF30以上的醫美級防曬） |
| 雷射除毛後，出現黑頭毛根屬正常 （多會自然脫落，無需過度緊張） |
|
| 雷射除毛後，脫皮／結痂屬正常 （請勿自行剝除，以免留下疤痕風險） |
|
| 雷射除毛後，乾燥屬正常現象 | |
| 雷射除毛後應加強保濕以及防曬 （建議使用醫師推薦的醫美級保養品） |
|
| 雷射除毛｜２週內 | 雷射除毛後，使用溫和清潔用品 |
| 雷射除毛後，避免清潔水溫過高 | |
| 雷射除毛後，避免磨砂類沐浴乳 | |
| 雷射除毛後，避食辛辣／含酒食物 |
四、雷射除毛常見問題
Ｑ１. 雷射除毛療程的過程，需要上「麻藥」嗎？治療過程會感覺到「疼痛」嗎？
Ａ１. 一般若是手、腳、私密處皆會在術前20分鐘進行表面敷麻，術中會感到「熱熱的」以及像是被「橡皮筋」輕彈的感覺，仍屬大部分患者可接受範圍，較能忍痛的患者也可選擇不敷麻藥。隨著毛量減少，部分人會覺得之後的療程不適感較低，但因人而異。
Ｑ２. 雷射除毛「治療前」需要注意什麼嗎？
Ａ２. 一般建議在雷射除毛前２天將小腿毛刮除乾淨，如此一來即可在雷射除毛當日透過長出的少量毛髮判定治療範圍。
Ｑ３. 雷射除毛療程需要「做幾次」的療程才有效果？
Ａ３. 一般單次雷射除毛即可看到除毛效果，但若是要長期減少毛量，則需完整雷射除毛療程（約6-8次，依毛量有所不同），每次雷射除毛需間隔4-6週。
Ｑ４. 做完雷射除毛後，皮膚「養護」要如何處理？
Ａ４. 雷射除毛後１週內應使用溫和不刺激的清潔用品、避免使用磨砂類產品沐浴，且水溫切勿過高，也應注意保濕與防曬。
Ｑ５. 做完雷射除毛後，毛髮會變「細緻」嗎？
Ａ５.可能 會。部分未被完全破壞的毛囊，之後長出的毛髮會較細，實際情形因人而異。臉部與頸部少數人可能出現毛量變多的情形，多數在持續治療後改善，回診由醫師評估即可（參考資料5）。
參考資料
- Gan SD, Graber EM. Laser hair removal: a review. Dermatol Surg. 2013. PMID: 23332016. PubMed 23332016
- Liew SH. Laser hair removal: guidelines for management. Am J Clin Dermatol. 2002. PMID: 11893222. PubMed 11893222
- Drosner et al. Photo-epilation: guidelines for care from the European Society for Laser Dermatology (ESLD). J Cosmet Laser Ther. 2005. PMID: 16020215. PubMed 16020215
- Dorgham NA, Dorgham DA. Lasers for reduction of unwanted hair in skin of colour: a systematic review and meta-analysis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2020. PMID: 31587390. PubMed 31587390
- Snast et al. Paradoxical Hypertrichosis Associated with Laser and Light Therapy for Hair Removal: A Systematic Review and Meta-analysis. Am J Clin Dermatol. 2021. PMID: 34057666. PubMed 34057666
美麗，從萊茵開始
實際適合的處理方式因人而異，建議由醫師當面評估。
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| 療程名稱 | 除毛雷射 | |
| 療程時間 | 約30-60分鐘 | |
| 麻醉類型 | 視部位而定 | |
| 恢復時間 | 恢復期較短，可能短暫紅腫 | |
| 達到自然 | 立即 | |
| 維持效果 | 約6-8次可長期減少毛量 （視部位和毛量而不同） |
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