2023-11-17

抽脂手術一次看:自信體態「這件事」是關鍵

一、直搗黃龍脂肪坍,告別肉肉好簡單

體脂高的大肚子
肥胖容易導致衣服越穿越厚、走路沒有自信

外食族最擔心的就是「高熱量」、加上沒有足夠的「運動」時間,身上的肉肉大軍可是一個也沒少的出現。要瘦去這層肉肉裝,除了靠平時的運動習慣以外,也可以依靠日漸進步的醫療方式,抽脂手術。隨著醫療抽脂的發展,抽脂手術不再像過去的血淋淋,除了有更多的選擇方式,也比過去來得更安全、舒適、好照顧。

二、告別脂肪不眷戀,抽除脂肪好輕便

抽脂手術脂肪示意圖

脂肪的堆積主要分布在腰部、腹部、臀部、大腿、手臂,而這些區塊也是「深層脂肪」的重點生成區域(隨著時間的流逝,瘦去的難度會逐漸增加)。建議透過抽脂手術這類直接、有效的方式,深入脂肪的囤積區,將脂肪溶解、沖散,並使脂肪排出體外,打造嶄新窈窕身材。

三、抽脂手術有哪些?抽脂方式一次看

• 「水刀雕脂」沖掉多餘體脂肪,肥肉再也不用藏
水刀雕脂,又被稱為「水刀抽脂」,顧名思義就是利用「水」來打散脂肪,再利用「負壓原理」將脂肪給抽出。那麼許多人一定會有個疑問,「水刀雕脂的水柱能將脂肪沖散,那會不會傷害到本身的皮膚或是皮下組織呢?」相信用以下這個例子就可以清楚了解了。

水壓控制得宜,不只無害更是保護!
我們常利用「水」來清洗蔬菜,水可以很輕易的將蔬菜表面的土石、碎屑、以及昆蟲給沖洗乾淨,但卻不會對蔬菜的「本身」造成傷害,如此就可以說明其實只要將水的壓力控制得宜,就可以達到沖散脂肪的同時也保護著其他組織的安全。水刀雕脂會利用30-110 bar的高壓水柱來沖散脂肪細胞,而在這個區間的水壓是不會對人體的血管與神經系統造成傷害的。

水刀抽脂示意圖

水刀雕脂對身體傷害近乎是零,水刀雕脂的術後恢復期也相對較短,風險上也比傳統的抽脂手術降低許多。


• 「雷射溶脂」溶解頑固囤積脂,排出體外好緊實

雷射溶脂手術示意圖

雷射溶脂:利用極細的光纖探針,將雷射溶脂中的雷射光纖深入皮下組織,並藉由1064nm雷射波長所產生的「光能」來破壞局部的脂肪細胞,達到破碎脂肪、溶解脂肪、排出脂肪的作用。

一般患者可以與醫師討論是否要將乳糜化後的脂肪吸出,或是留給身體自然代謝。雷射溶脂的過程中,除了可以將脂肪溶解外,雷射溶脂所產生的熱能也會驅使皮下組織收縮,達到「刺激膠原蛋白增生」的額外效果,雷射溶脂可以使皮膚在手術後的2-3個月越來越緊實。

雷射溶脂

皮膚平滑無凹痕,術後無明顯疤痕
雷射溶脂因具備能讓膠原蛋白增生的優勢,只要雷射溶脂術後2週內確實穿著塑身衣,就可以有效避免皮膚凹凸不均的問題。雷射溶脂術後的傷口約在0.2-0.3公分左右,因此雷射溶脂術後並不會留下明顯的疤痕,雷射溶脂所產生的傷口恢復期也非常短,不會影響到平時的生活作息。


• 「超音波溶脂」,抽脂也能變緊實

超音波溶脂同時兼拉提,喝水代謝脂肪離
超音波溶脂:利用快速震盪的超音波,將脂肪細胞「震碎」,經過超音波溶脂療程的脂肪細胞會呈現乳糜狀,可以利用負壓抽脂管將乳糜化的脂肪給吸出體外,當然也可以讓身體自然代謝排出,實際做法還是需要聽從醫師建議。

不只帶走脂肪,更緊實肌膚
超音波溶脂除了大幅降低了傳統抽脂手術對血管與神經的傷害,透過超音波溶脂所產生的熱能也能將肌膚緊實,達到拉提的效果,最常聽到的就屬「Vaser威塑」和「Z波抽脂」兩種。

超音波溶脂的手術過程中僅會感覺到麻麻、熱熱的,超音波溶脂術後需攝取大量水分,以加速脂肪的代謝。

超音波溶脂流程圖

四、該如何挑選抽脂手術?

目前常見的抽脂手術總共有4種,每個抽脂手術彼此之間都有著不同的特點與優勢,因此在抽脂手術的挑選上除了要認清「正規專業」的醫美診所外,也需要和專業的醫師進行詳細的抽脂手術術前討論與諮詢。

使用的「抽脂機型」、醫師專業的「抽脂經驗與抽脂技術」、抽脂手術後的「衛教和保養」,只有將每個抽脂手術中的小環節設想周全,才能達到心目中的滿意抽脂效果。

抽脂 傳統抽脂 水刀抽脂 雷射溶脂 超音波溶脂
抽脂原理 脂肪抽出 水柱剝離 雷射光能 超音波震碎
抽脂範圍 大面積 小面積 中面積
麻醉部位 全身 局部 全身
脂肪量大 單次可抽取 需多次
術後皮膚 不緊實 普通 緊實
抽脂傷口 約1公分 0.5公分 0.3公分 0.5公分
抽脂修復 3-6個月 1個月 3個月 1個月
術中緊緻 無法 可以 無法 可以

五、抽脂手術保養訣竅

抽脂手術前
• 當天不建議自行駕車,可找親友陪伴或搭乘大眾交通工具前來診所。
• 前2週起應停用含阿司匹林成分之藥物,如有服用需主動告知。

抽脂手術後前3天
• 手臂不宜出力,需放輕動作。
• 洗澡方式應以「擦澡」方式盥洗。(保持抽脂部位傷口乾燥)
• 定時進行冰敷,每次以15分鐘為限,需間隔15-20分鐘。(1天約4-6次)

抽脂手術後1週內
• 術後第4天開始可嘗試「淋浴」盥洗。
• 術後第4天起改以溫熱敷,以達到抽脂部位消腫、減少出血的目的,每次以20分鐘為限,需間隔40分鐘。(1天約4-6次)※若毛巾溫度下降,需即時更換。

抽脂手術後2週內
• 可開始可嘗試「泡澡」盥洗,並可開始按摩抽脂瘀青處。
• 抽脂傷口切勿碰到生水以免感染,應用紗布覆蓋抽脂傷口。
• 應穿著塑身衣,可有效達到緊實肌膚、縮短抽脂手術所導致的腫脹期。(建議抽脂手術後持續穿1-3個月)
• 應盡量減少久站、走動的頻率,也應將抽脂部位抬高避免腫脹與頭暈。

抽脂手術後2-4週
• 可逐步進行輕度有氧運動,如快走、慢跑、騎自行車、有氧舞蹈等。

抽脂手術1個月後
• 應控制體重,避免脂肪再度堆積。
• 可開始進行重量訓練、劇烈運動。
• 可多補充膠原蛋白、維生素、蛋白質,皆可有利於抽脂傷口的修復與肌膚的緊實。

抽脂手術後飲食注意事項
• 應避免食用刺激性(如辛辣、富含酒精)的食物。
• 應避免抽菸、喝酒、服用阿斯匹靈的藥物、杏仁、薑、大蒜、辛辣等容易影響凝血功能的刺激性食物。

六、抽脂手術常見問題

  • Q1. 一般抽脂手術大約需要「耗時」多久呢?
    抽脂手術的治療時間約為2-4小時,依照選擇的抽脂手術機型、抽脂的部位和抽脂的面積,在時間上都會有所差異。

  • Q2. 一般抽脂手術後是否會產生「疤痕」呢?
    抽脂手術後所產生的疤痕並不明顯(幾乎看不出來)。一般來說,抽脂手術的傷口大小約在0.3-1公分,除了抽脂手術的傷口非常小以外,抽脂的傷口痕跡也會隨著抽脂手術後的時間漸長,逐漸變淡。以大部分的臨床經驗來說,在抽脂手術後的6個月左右,就幾乎看不到抽脂的疤痕。若仍擔心疤痕問題,也可配合除疤雷射進行進一步改善。

  • Q3. 一般抽脂手術後「恢復期」會需要多久呢?
    一般抽脂手術後的7-10天為抽脂傷口的腫脹期,應避免提舉重物;並且建議於抽脂手術後1個月再恢復運動習慣(跑步、游泳、跳舞等)。

  • Q4. 抽脂手術後效果可以「維持多久」?
    抽脂手術主要的重點在於雕塑身形,除了抽脂手術後的飲食控制和運動習慣,正常的作息也是體態維持的關鍵。

  • Q5. 抽脂手術「1次最多」可以抽取「幾cc的脂肪」呢?
    「單次」抽脂手術所抽取的「脂肪量」不可過多也不可過少。若是單次抽脂手術抽取「過多」脂肪,容易造成皮膚凹凸不平、皮膚失去彈性,若是單次抽脂手術抽取「太少」脂肪,則會影響術後修飾的效果。因此建議於抽脂手術前與抽脂手術的執刀醫師進行專業的諮詢與溝通,才能確保在安全無虞的情況下,達到最滿意的抽脂效果。

  • Q6. 抽脂手術術後會不會「產生凹凸不平」的問題呢?
    抽脂手術後若是遵循醫師指示穿著塑身衣,就可減少皮膚凹凸不平的風險,除此之外,抽脂手術後也可透過拉提手術進行表皮的皺紋改善。但要避免抽脂手術後凹凸不平最關鍵的因素,仍然是抽脂手術的執刀醫師以及醫療院所的設備,因此還是建議在選擇抽脂手術的醫美時,選擇有經驗、信譽佳的醫療院所進行抽脂手術。

  • Q7. 抽脂手術術後可以「立即上班」嗎?
    抽脂手術後會建議休息約2-3天,但若是小部位的抽脂則不受影響,但需切記抽脂手術後1週內應避免提舉重物;並且建議於抽脂手術後1個月後再恢復運動習慣(跑步、游泳、跳舞等)。

  • Q8. 抽脂手術術後一定要穿塑身衣嗎?
    視患者而定,但抽脂手術後仍建議穿著。一般抽脂手術後,因一次性將大量脂肪給抽出,除了皮膚會有些微腫脹以外,皮膚也可能產生鬆弛感,而穿著塑身衣可以有效加壓皮膚,使身體的曲線更加明顯、抽脂手術後的恢復效果也會比較理想。

  • Q9. 抽脂手術後會變瘦嗎?
    抽脂手術後的實際體重不會減少。一般抽脂手術主要用來「修飾身材」,而抽脂手術後「短時間內」也會因為水腫的關係,不會看見體重的明顯下降,但在視覺觀感上的瘦身效果則會隨著抽脂手術後,日漸明顯。

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療程名稱 抽脂手術
療程時間 約2-4小時
麻醉類型 局部麻醉
恢復時間 約3-7天
達到自然 約2-3個月
維持效果 視個人保養