首頁腳踝暗沉，居然是年齡破口！
現代人無論是流行的穿搭或是鞋子的設計，露出腳踝往往可以凸顯「腿型（腿長）」好比例，但若是腳踝的膚色黯沉，不僅容易給人「年紀感」，更可能成為穿搭以外的「另類焦點」。
腳踝黑黑的怎麼辦？先搞懂３大主因！
膚色黯沉除了健康因素以外，最常見的皮膚乾燥、暗沉問題（臉、手、腳）往往是因為「外界因素」所導致（如紫外線、空氣溫度、生活習慣等）。
• 腳踝美白剋星1.－「生活習慣」導致腳踝粗糙、黑色素沉澱
現代人為了讓腿部的視覺觀感更細長，習慣長時間穿著貼身的緊身褲、長襪，而這樣不透氣的穿搭（加上空氣濕度、悶熱汗水等外界因素）容易刺激黑色素的沉澱與堆積，長期下來腳踝的膚色會略顯暗沉。
• 腳踝美白剋星２.－「過度曝曬」導致腳踝粗糙、黑色素沉澱
臉部防曬相信人人皆知，但若是平時的穿著會讓腳踝暴露在外，長期下來也會受到紫外線影響，產生與褲管、鞋子的色差區，也是最常見的腳踝暗沉、乾燥原因。
• 腳踝美白剋星３.－「外在刺激」導致腳踝粗糙、黑色素沉澱
一個人平均每天會走的步數少則上千、多則上萬，然而在走路的過程中，褲管與鞋子無形中會一直摩擦腳踝處的皮膚，長時間磨擦也容易導致黑色素的沉積。
醫美改善腳踝黑色素沉澱－注意事項
靚白酸煥膚改善腳踝暗沉
【靚白酸煥膚｜當日】
• 改善腳踝暗沉，應避免上粉。
【靚白酸煥膚｜3天內】
• 改善腳踝暗沉，避免泡溫泉（高溫）
• 改善腳踝暗沉，用溫和沐浴產品
（建議選擇醫美級／醫師確認的清潔用品）
（避免內含酒精／美白／酸類成分保養品）
• 改善腳踝暗沉，不使用含顆粒沐浴乳
• 改善腳踝暗沉，不用毛巾摩擦皮膚
【靚白酸煥膚｜第4天】
• 改善腳踝暗沉，可開始正常上妝。
【靚白酸煥膚｜1週內】
• 改善腳踝暗沉，避免腳部去角質。
• 改善腳踝暗沉，暫停含酸保養品（口服）
• 改善腳踝暗沉，避免去腳部角質、除毛
• 改善腳踝暗沉，需重視防曬保養
（建議使用SPF30以上的防曬產品）
【靚白酸煥膚｜術後注意事項】
• 改善腳踝暗沉，脫皮結痂屬正常，勿剝除
• 改善腳踝暗沉，加強皮膚深層保濕
（建議使用醫師建議之醫美級術後保養品）
• 改善腳踝暗沉，避免食用辛辣／含酒食物
醫美雷射光療－改善腳踝暗沉
【雷射光療改善腳踝暗沉｜前１週內】
• 醫美雷射改善暗沉前，不曝曬紫外光下；
• 醫美雷射改善暗沉前，避免酸類保養療程
【雷射光療改善腳踝暗沉｜當日】
• 醫美雷射改善暗沉後，應避免上粉
【雷射光療改善腳踝暗沉｜３天內】
• 醫美雷射改善暗沉後，微紅屬正常
（冰敷可有效舒緩症狀）
【雷射光療改善腳踝暗沉｜１週內】
• 醫美雷射改善暗沉後，洗澡時水溫勿過高
• 醫美雷射改善暗沉後，避免曝於紫外光下
• 醫美雷射改善暗沉後，需防曬（SPF30）
• 醫美雷射改善暗沉後，脫皮結痂屬正常
（為防止疤痕產生，勿自行剝除）
• 醫美雷射改善暗沉後，需加強保濕保養
• 醫美雷射改善暗沉後，使用溫和清潔用品
• 醫美雷射改善暗沉後，肌膚乾燥屬正常
• 醫美雷射改善暗沉後，不用刺激性保養品
（不使用含果酸／酒精／美白成分保養品）
【雷射光療改善腳踝暗沉｜２週內】
• 醫美雷射改善暗沉，避免泡溫泉（高溫）
• 醫美雷射改善暗沉，做好防曬/隔離/保濕
• 醫美雷射改善暗沉，不食辛辣/含酒食物
高雄改善腳踝暗沉專家推薦－萊茵診所的專業改善腳踝暗沉服務
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| 療程名稱 | 靚白酸煥膚改善腳踝暗沉 | |
| 療程時間 | 約1.5小時 | |
| 麻醉類型 | 無需麻醉 | |
| 恢復時間 | 不需恢復期 | |
| 維持效果 | 視個人保養 | |
| 療程名稱 | 雷射光療改善腳踝暗沉 | |
| 療程時間 | 約1小時 （含術後保濕修護） |
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| 麻醉類型 | 表面敷麻 | |
| 恢復時間 | 約1-3天 | |
| 達到自然 | 約1週 | |
| 維持效果 | 視個人保養 （4-6次為完整療程） |
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