首頁說起肌膚保養，大多數人第一個直覺不會想到手部，就算有想到也往往不會太重視（畢竟很少人第一眼去看一個人的手吧！？）但你知道嗎，目前美國好來屋女星最流行、討論度最高的抗老主題，就是手部抗皺！
在我們的生活中，不乏幾位將年齡藏得非常好的美魔女，但要如何看出一個人最真實的年齡，就是去看她最不認真保養得部位，不騙妳，１０個裡面有超過８個不知道手部保養的重要性。因此，今天就來把這個年齡的Achilles' heel給一次搞懂吧！
（古希臘傳說中存在一位戰神名叫Achilles，剛出生時Achilles的母親便捉住Achilles的腳踝，放入冥河斯堤克斯裡浸泡，但由於抓住的腳踝沒有沾到冥河的水，使Achilles的腳踝（Achilles' heel）成為他日後的弱點，在此隱喻透漏年齡的致命傷）
「手部皺紋」的生成原因
工欲善其事，必先利其器；想改善手部皺紋，先了解生成原因。在談如何改善手部皺紋前，先來看看導致手部皺紋的ＮＧ習慣吧！
• 手部皺紋生成原因１.－做家事導致手粗
當我們在洗衣、洗碗時，手部往往也會碰觸到濃度較高的清潔劑，這類的清潔劑可以將衣物、碗盤給清洗乾淨，但對我們的雙手卻是一種負擔（沒錯，家庭主婦／家庭主夫沒你想的輕鬆！）。長期接觸這類高濃度的清潔劑，容易讓手部皮膚產生發炎反應，而長期下來更可能導致手部表皮苔癬化（冬天可能會裂開、流血、疼痛），對於「手部的肌膚年齡」可是一大殺手啊！
• 手部皺紋生成原因２.－常使用酒精消毒雙手（手部易產生乾燥、缺水問題）
我們在「防疫期間，你還在用酒精消毒手嗎？」的文章裡有提過，當肌膚接觸到酒精時，酒精的高揮發性會將肌膚表面的水分給迅速帶走，這會造成肌膚產生乾癢、脫屑、甚至是過敏的反應，長期下來更有可能造成濕疹等慢性病的發生。除此之外，常使用酒精消毒雙手，也會讓手部因為長期缺水而加劇「手部皺紋」的問題。
• 手部皺紋生成原因３.－紫外線（手部易生成色素斑塊、黑色素沉澱）
在台灣，戴手套騎機車、戴手套開車雖然有日漸普騙的現象，但真的有認真做好防曬的還是少數。在「除斑沒有捷徑」的文章裡我們曾提過，紫外線會進一步「加深原有疤痕」，或是產生「新的色素沉澱」，手部也不例外。
• 手部皺紋生成原因４.－手部老化（手部老人斑、手部皮膚粗糙、手部皮膚脫屑、手部皮膚鬆垮）
無論你平時保養的多徹底，時間依然是肌膚的隱形威脅，手部的皺紋不僅會隨著年齡增加而逐漸增加，手部肌膚鬆垮（膠原蛋白流失）、手部脫屑（膠原蛋白流失導致皮膚保水性下降）等手部問題，也會在過了４０歲之後開始逐一顯現。
醫療級的護手／除手部皺紋的方法
講完上述的手部皺紋生成原因之後，接下來就要來告訴你，日趨成熟的醫學美容可以如何改善手部老化的問題吧！
• 手部皺紋剋星１.－皮秒雷射、飛梭雷射、淨膚雷射
無論是皮秒雷射、飛梭雷射、還是淨膚雷射，都可以藉由特定的雷射波長來刺激手部肌膚的膠原蛋白增生（改善手部皺紋、手部脫屑等問題），也可以將手部的老人斑、手部的色素斑、手部的褐色斑等「手部的色素沉澱」粉碎化（或粉塵化），再藉由人體自然代謝，做到明顯的改善。
• 手部皺紋剋星２.－果酸煥膚（杏仁酸、胜肽酸等）
說起手部的斑點、皺紋問題，最經濟、實惠的方式莫過於利用果酸煥膚來進行改善了。果酸煥膚能透過「改變」皮膚的「酸鹼度」來「抑制」皮脂腺所分泌的「油脂量」，進而達到「淡化手部斑點」、「淡化手部色素」、「煥白手部肌膚」的效果。
• 手部皺紋剋星３.－玻尿酸填充（改善筋脈凸出的問題）
手部的老化，往往容易伴隨著筋脈凸出的問題，也因此常被誤認為手部皺紋。此類的手部問題，可以透過玻尿酸填充來改善，除了可以改善筋脈凸出的問題，也可以透過玻尿酸的高攜水性，加強手部的保濕保養工作，進而達到手部抗老化、改善手部皺紋的效果。
手部抗老化費用
| 醫美手部抗老 | 手部抗老療程費用 |
| 手部抗老-雷射光療 | 8,000 – 30,000元 |
| 手部抗老-果酸煥膚 | 2,000 – 20,000元 |
| 手部抗老-玻尿酸 | 20,000 – 50,000元 |
坊間的美白手霜 / 護手霜對於手部皺紋有幫助嗎？
無論是哪個品牌的護手霜、美白手霜，其實真正的目的就是「做好手部保濕」，因為乾燥的皮膚容易產生脫屑、乾紋、龜裂等手部問題，長期下來也會增加手部皮膚發炎的風險、加快手部老化的速度。因此平時擦美白手霜、護手霜對於預防手部老化有幫助，但是若已經存在手部老化問題（如手部皺紋、手部色素沉澱等），還是要透過正規的醫學美容才能進行治療。
平時手部保養
| 手部皺紋 | 護手方法 |
| 家事型手粗 | 攜帶手套，並且在結束清洗後， 補充保濕、修復雙手的保養品 |
| 脫屑型手粗 | 多利用肥皂等溫和清洗劑 （適時補擦保濕保養品） |
| 暗沉型手斑 | 定時「防曬」好習慣， 搭配輕便手套， 讓手部免於紫外線的傷害。 |
| 老化型皺紋 | 搭配「醫美抗老化療程」， 能有效改善手部老化問題 |
醫美改善手部皺紋－注意事項
【雷射光療】改善手部皺紋
【雷射光療改善手部皺紋｜前１週內】
• 醫美雷射改善皺紋前，不曝曬紫外光下；
• 醫美雷射改善皺紋前，避免酸類保養療程
【雷射光療改善手部皺紋｜當日】
• 醫美雷射改善皺紋後，應避免上粉
【雷射光療改善手部皺紋｜３天內】
• 醫美雷射改善皺紋後，微紅屬正常
（冰敷可有效舒緩症狀）
【雷射光療改善手部皺紋｜１週內】
• 醫美雷射改善皺紋後，洗澡時水溫勿過高
• 醫美雷射改善皺紋後，避免曝於紫外光下
• 醫美雷射改善皺紋後，需防曬（SPF30）
• 醫美雷射改善皺紋後，脫皮結痂屬正常
（為防止疤痕產生，請勿自行剝除）
• 醫美雷射改善皺紋後，需加強保濕保養
• 醫美雷射改善皺紋後，使用溫和清潔用品
• 醫美雷射改善皺紋後，肌膚乾燥屬正常
• 醫美雷射改善皺紋後，不用刺激性保養品
（不使用含果酸／酒精／美白成分保養品）
【雷射光療改善手部皺紋｜２週內】
• 醫美雷射改善皺紋，避免泡溫泉（高溫）
• 醫美雷射改善皺紋，做好防曬/隔離/保濕
• 醫美雷射改善皺紋，不食辛辣/含酒食物
【果酸煥膚】改善手部皺紋
【靚白酸煥膚｜當日】
• 改善手部皺紋，應避免上妝／粉
【靚白酸煥膚｜3天內】
• 改善手部皺紋，避免泡溫泉（高溫）
• 改善手部皺紋，用溫和沐浴產品
（建議選擇醫美級／醫師確認的清潔用品）
（避免內含酒精／美白／酸類成分保養品）
• 改善手部皺紋，不使用含顆粒沐浴乳
• 改善手部皺紋，不用毛巾摩擦皮膚
【靚白酸煥膚｜第4天】
• 改善手部皺紋，可開始正常上妝。
【靚白酸煥膚｜1週內】
• 改善手部皺紋，避免腳部去角質。
• 改善手部皺紋，暫停含酸保養品（口服）
• 改善手部皺紋，避免去腳部角質、除毛
• 改善手部皺紋，需重視防曬保養
（建議使用SPF30以上的防曬產品）
【靚白酸煥膚｜術後】
• 改善手部皺紋，脫皮結痂屬正常，勿剝除
• 改善手部皺紋，加強皮膚深層保濕
（建議使用醫師建議之醫美級術後保養品）
• 改善手部皺紋，避免食用辛辣／含酒食物
【玻尿酸】改善手部皺紋
【玻尿酸改善手部皺紋｜術前】
• 玻尿酸術前，不宜化妝/用刺激性保養品
【玻尿酸改善手部皺紋｜術後3天內】
• 玻尿酸術後，避免躺、趴、壓施打部位；
【玻尿酸改善手部皺紋｜術後1週內】
• 玻尿酸術後，避免進行酸類煥膚療程；
• 玻尿酸術後，避免使用熱水清潔臉部；
• 玻尿酸術後，腫/瘀/疼/癢，冰敷可舒緩
【玻尿酸改善手部皺紋｜術後1個月】
• 玻尿酸術後，避免泡溫泉（高溫場所）；
• 玻尿酸術後，應做好防曬、隔離、保濕
• 玻尿酸術後，避免吃到辣/含酒食物。
【萊茵診所－皮膚抗老化系列文章】
• 手部老化保養篇（老人斑）：
老人斑是老人的專利？一篇搞懂如何去除手部老人斑
• 皮膚除斑保養篇：
除斑沒有捷徑，落實3步驟
• 皺紋改善篇－頸紋：
凍齡臉龐的最後一塊拼圖，網路票選「保養難度最高」的部位！
• 皺紋改善篇－抬頭紋：
輕鬆告別「抬頭紋」簡單保養好easy
• 皺紋改善篇－魚尾紋：
只需15分鐘，撫平惱人「魚尾紋」
• 皺紋改善篇－皺眉紋：
3分鐘搞懂「皺眉紋」的成因與保養
• 皺紋改善篇－法令紋（上）：
原來消除「法令紋」 這麼簡單？
• 皺紋改善篇－法令紋（下）：
青春迫降！讓錯過的膠原蛋白，幫妳消除「老化型法令紋」
• 皺紋改善篇－法令紋（玻尿酸篇）：
2020台灣「法令紋」玻尿酸比較，一篇搞懂！
高雄手部保養專家推薦－萊茵診所的專業改善手部皺紋服務
在高雄尋找改善手部皺紋的專業診所？萊茵診所，憑藉超過10年的豐富經驗，專注於提供頂級醫療品質的改善手部皺紋服務。我們的醫療團隊不僅專業，更致力於為每位患者量身定制個性化的治療方案。不論您面臨的是輕微或深層的肌膚老化問題，萊茵診所都能提供最適合您的解決方案。歡迎透過 官網諮詢 或 Line@ 聯繫我們，讓您在生活的每一個階段都能安心並充滿自信。
| 療程名稱 | 雷射光療改善手部皺紋 | |
| 療程時間 | 約1小時 （含術後保濕修護） |
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| 麻醉類型 | 表面敷麻 | |
| 恢復時間 | 約1-3天 | |
| 達到自然 | 約1週 | |
| 維持效果 | 視個人保養 （4-6次為完整療程） |
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| 療程名稱 | 果酸煥膚改善手部皺紋 | |
| 療程時間 | 約1.5小時 | |
| 麻醉類型 | 無需麻醉 | |
| 恢復時間 | 不需恢復期 | |
| 維持效果 | 視個人保養 | |
| 療程名稱 | 玻尿酸改善手部皺紋 | |
| 療程時間 | 約15-20分鐘 | |
| 麻醉類型 | 表面敷麻 | |
| 恢復時間 | 不需恢復期 | |
| 達到自然 | 立即 | |
| 維持效果 | 約4-24個月 （依照劑型有所不同） |
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