2020-10-16

冷氣對肌膚的3大傷害|醫師:少「它」是關鍵

有人說台灣是四季如春,也有人說是四季如夏,也因此「吹冷氣」這件事則似乎是「不分季節」的全民運動。或許你沒有感覺,但我們的生活早已離不開冷氣。(從學校、公司、公家機關、到居家環境,幾乎所有地方都被冷氣給攻陷了)

冷氣房皮膚傷害

說起冷氣,雖然吹起來非常舒服,但卻時時刻刻威脅著我們的「水潤肌膚」,以下就列出常見的3大「冷氣房皮膚傷害」:

冷氣房皮膚乾-1. 肌膚新陳代謝率低,皮膚暗沉
在冷氣房內時,由於環境溫度較低,會導致體內的血管收縮,不僅降低了體內細胞的氧氣供給,也影響影養元素的配送,長期下來會導致皮膚暗沉、失去光澤。

冷氣房皮膚乾-2. 毛孔緊縮,油脂不易代謝乾淨
由於熱漲冷縮的關係,在冷氣房內時,人體的毛孔會縮小,雖然看起來皮膚狀況似乎變好,但長時間的低溫環境,會導致皮膚中連結細胞的脂質受到破壞,導致皮膚無法有效補水、油脂的代謝也會變差。

冷氣房皮膚乾-3. 肌膚易敏感、脫皮、生成皺紋
當皮膚乾燥到一個程度時,便會產生敏感、脫皮的現象,不僅容易造成皮膚乾裂、生成皺紋,乾燥的環境也會導致皮膚發癢、乾裂破皮的惡性循環。

冷氣保濕/冷氣房保養

冷氣房保濕方法1. 多喝水/補充水分
在人體中,水的比例就佔了超過50%,因此適時的補充水分,可以有效保持肌膚彈性、促進人體的新陳代謝。雖然多喝水對於保持肌膚彈性有幫助,但仍趕不上冷氣房的乾燥速度。

冷氣房保濕方法2. 增加空氣濕度

相對溼度(RH) 環境描述 濕度對皮膚影響
<45% 空氣乾燥 肌膚水分流失快速
45-60% 濕度適中 肌膚可維持最佳狀態
>80% 高度潮濕 肌膚油脂分泌旺盛

以上表中可以看出,當空氣乾燥時,肌膚水分會快速的流失,因此適時的透過加濕機、或是簡單的在冷氣房內倒一杯水,都可以提升空氣中的相對溼度,但此類的做法對於改善皮膚的乾燥幫助有限。

冷氣房保濕方法3. 醫美級保濕乳液
在冷氣房內,若要達到最即時的皮膚保溼,擦保濕乳液是最快速方便的,建議可挑選富含「表皮鎖水因子」的醫美級保濕乳液,才能幫助肌膚有效鎖水、達到冷氣房保濕的效果。(若長時間待在冷氣房內,建議每50-60分鐘進行一次肌膚檢視,確保肌膚保水狀態)

冷氣房保濕方法4. 醫美保濕療程(極致保濕、V+長效保濕針)
醫美級的極致保濕:透過導入儀將保濕因子做到深層導入,能將保濕因子攜入至平時保養不到的深度(表皮層與真皮層交界處),藉此達到抗皺護理、擺脫皮膚乾燥的效果。(保濕效果可達2-3週)

V+長效保濕針:將小分子玻尿酸直接注射至真皮層,藉此達到「根本性」的保水效果,除了能立即將部分乾燥肌的皺紋給撫平,也可以做到長效保水。(保濕效果長達9個月以上)

冷氣房保濕噴霧有用嗎?

有用,但保濕效果有限。當乾燥的皮膚碰到純水時,確實會吸收部分的水分,藉此提高角質層的含水量,但是純水的吸收往往還是僅限於表皮層,因此流失的速度也非常快,無法達到深層保濕的效果。

醫美級的保濕療程「術後注意事項」

【極致保濕】改善冷氣房皮膚乾癢
「極致保濕」改善冷氣房皮膚乾癢,仍須注意保濕,養成防曬與敷面膜習慣。
「極致保濕」改善冷氣房皮膚乾癢,避免食用刺激性(辛辣、含酒精)食物。

【V+長效保濕針】改善冷氣房皮膚乾癢
「V+長效保濕針」改善冷氣房皮膚乾癢,術後當天不宜化妝或使用刺激性保養品。
「V+長效保濕針」改善冷氣房皮膚乾癢,術後3天內應避免按壓V+長效保濕針施打部位及區域。
「V+長效保濕針」改善冷氣房皮膚乾癢,術後7天內應避免進行酸類換膚療程,避免皮膚過度刺激。
「V+長效保濕針」改善冷氣房皮膚乾癢,術後7天內應避免使用熱水清潔臉部。
「V+長效保濕針」改善冷氣房皮膚乾癢,術後7-14天,腫、瘀、痛、癢屬正常,1-2週多明顯改善。
「V+長效保濕針」改善冷氣房皮膚乾癢,術後30天內應避免前往溫泉、烤箱、蒸氣室等高溫場所。
「V+長效保濕針」改善冷氣房皮膚乾癢,術後30天內應做好防曬、隔離以及保濕。
「V+長效保濕針」改善冷氣房皮膚乾癢,術後,應避免食用刺激性(如辛辣、富含酒精)的食物。

醫美保濕療程常見問題

Q1. 醫美保濕療程,療程時間大約需要多長呢?
【醫美級的極致保濕】改善乾燥肌,療程時間約為15-20分鐘(視施打部位與面積而定)。
【V+長效保濕針】改善乾燥肌,療程時間約為90分鐘。

Q2. 醫美保濕療程需要打麻藥嗎?
【醫美級的極致保濕】改善乾燥肌,全程舒適度高,無需麻藥。
【V+長效保濕針】改善乾燥肌,可不用使用麻藥,若患者擔心下針點疼痛可進行表面敷麻。

Q3. 醫美保濕療程的「術後恢復期」需要多久?
醫美保濕療程的術後恢復期僅需不到1天,術後可立即恢復生活作息。

Q4. 醫美保濕療程的效果可以「維持多久」呢?
【醫美級的極致保濕】改善乾燥肌,可有效將保濕因子送達肌底,保濕效果可達3-4週。
【V+長效保濕針】改善乾燥肌,每個人依照不同的生活型態與體質會有所差異,以實驗結果而言,醫美保濕療程的效果約可維持9個月。

Q5. 醫美保濕療程「適合」所有的人嗎?
【V+長效保濕針】改善乾燥肌:孕婦、待餵母乳中的婦女、未滿18歲者皆不建議。
【醫美級的極致保濕】適合所有人。

Q5. 醫美保濕療程後是否能「熱敷」或「冰敷」?
【醫美級的極致保濕】改善乾燥肌,術後無需冷熱敷,但可透過敷面膜(醫美等級)來加強保濕效果。
【V+長效保濕針】改善乾燥肌,療程後有腫脹反應是正常的,不需過度緊張,一般根據個人體質快則1-3天,慢則1周內會消腫,不宜自行冰敷或熱敷。熱敷會增加血液循環速度,會影響V+長效保濕針的術後效果;冰敷則可能導致保濕因子加速分解,影響V+長效保濕針的維持時間。