首頁臉部長毛，尤其是唇毛和下巴小鬍子刮了又長、越長越粗，令不少人崩潰！別怕，本文將分析5種常見臉部除毛法並比較優缺點，讓你輕鬆解決臉部細毛問題。
一、怎麼女生也會臉上長毛？其實臉部細毛分3種！
不少女生都有這樣的困擾：明明是女生，為什麼臉上會長毛？尤其是嘴唇上方的小鬍子和下巴的雜毛，不僅影響美觀，也讓人感到困擾。到底為什麼女生會長臉毛呢？又有哪些方法可以有效去除這些惱人的毛髮？別擔心，這篇文章將為你一一解答。
• 為什麼女生會長臉部細毛？
臉上長毛的原因主要有以下幾點：
1. 雄性激素分泌過多： 醫學研究指出，毛髮的生長與男性荷爾蒙有密切關聯。多囊卵巢症候群、胰島素阻抗症狀，以及服用影響荷爾蒙的藥物，都可能導致男性荷爾蒙分泌增加，進而引發臉部雜毛增多。
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2. 遺傳因素： 毛髮的生長與基因也有關係，若天生毛髮較濃密，除了日常除毛，也可考慮醫美除毛療程，達到永久去除的效果。
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3. 內分泌失調： 現代生活壓力大、作息不規律，容易導致內分泌失調，進而影響毛髮生長，除此之外內分泌失調還可能引發痘痘、皮膚暗沉等問題。
臉上的細毛通常稱為「汗毛」，雖然細小不易察覺，但如果毛髮顏色較深或毛囊較多，就會顯得明顯。通常讓女生感到困擾的臉部細毛有以下三種：
• 臉部長毛種類1. 唇毛（小鬍子）
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唇毛是指女性嘴唇周圍的汗毛。如果唇毛較粗濃，就會呈現出類似鬍子的視覺效果，雖然不影響健康，但可能影響臉部美觀，進而影響自信。
• 臉部長毛種類2. 下巴毛（小山羊鬍）
下巴毛是指女性下巴上的汗毛或鬍子，通常僅有幾根，並不會成片生長。然而，因為酷似男性特徵，容易影響臉部的整體外觀。
• 臉部長毛種類3. 髮際線毛（胎毛）
髮際線毛位於額頭與髮際的邊緣，靠近太陽穴的部位。如果過於濃密，會影響髮型和臉型，甚至產生「皮膚黑」的錯覺。
二、臉上汗毛要刮嗎？分享臉部除毛3大好處！
除了影響外觀之外，臉部細毛還會影響臉部的乾淨度和健康，適當地去除臉毛，不僅有助於保持臉部的清潔，還能讓肌膚看起來更光滑透亮，同時提升化妝的質感！接下來，我們將詳細說明臉部除毛的3大好處。
1. 暢通毛孔、減少長痘
臉上的汗毛容易沾染灰塵，導致髒汙堆積。如果這些髒汙未被徹底清潔，再加上皮脂腺的分泌堵塞毛孔，就會增加長痘痘的機率。因此，適當去除臉部細毛，可以減少毛孔堵塞的問題，降低痘痘的發生率。
2. 讓肌膚更具光滑透明感
臉部細毛通常呈現褐色或黑色，一旦毛髮一多就容易讓臉部看起來黯淡無光，而定期去除臉上的唇毛和細毛，不僅可以去除多餘的老舊角質，讓肌膚恢復光滑，也能帶來日系妝容中所追求的透明感，讓肌膚看起來更有光澤。
3. 提升妝容服貼與持久度
過多的臉部汗毛會阻礙粉底與肌膚的貼合，容易造成色差或妝容斑駁，特別是夏天出汗時，汗水附著在汗毛上會增加脫妝的可能性。適當去除臉部細毛，不僅讓底妝更服貼、均勻，也能提升妝容的持久度和精緻感。
三、臉上的毛怎麼除？常見３種臉部除毛方法比較！
在了解了臉部細毛的種類後，接下來就該介紹如何去除臉部毛髮了！以下我們將為你詳細介紹5種常見的臉部除毛方法，並通過比較表幫助你做出最佳選擇。（延伸閱讀：除毛方式百百種，原來這樣最輕鬆）
• 修容刀刮除臉毛
使用修容刀刮除臉毛是最常見的除毛方式之一，但這種方法屬於物理性除毛，僅去除毛髮表面部分，無法影響毛囊，所以只有短暫除毛，臉毛很快就會再生，因此需要經常刮毛，且容易留下毛髮跟形成小黑點，影響美觀。
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適合對象：想要快速除毛的人
持續時間：數天到一週
優點：方便、快捷
缺點：效果短暫，需要頻繁操作
• 鑷子拔臉毛
鑷子拔毛是透過一根一根拔除毛髮的物理性除毛方式，適合小範圍的毛髮，如唇毛、眉間雜毛，雖然拔毛能連根拔起，延長毛髮再生時間，但可能會引起皮膚紅腫、疼痛。 -
適合對象：局部毛髮較少的人
持續時間：數週
優點：可以去除毛根，效果持久
缺點：疼痛和刺激感強，且較為費時
• 蜜蠟除臉毛
蜜蠟除毛透過將熱蠟塗抹在皮膚上，待蠟硬化後快速撕下，將毛髮連根拔除，這種方式可以比刮毛更持久、比鑷子更大面積除毛，但對於皮膚敏感的人來說，可能會引起疼痛、紅腫，甚至是皮膚過敏，而且毛髮根的黑頭問題過沒幾天也會再度冒出。 -
適合對象：希望大面積除毛的人
持續時間：數週
優點：效果持久，毛髮再生較慢
缺點：可能引起疼痛、紅腫，需要專業操作
• 居家光學除臉毛
居家光學除毛施打脈衝光穿透皮膚表層，針對毛囊中的黑色素發揮作用，從而減少毛髮的生長速度和密度，雖然光學除毛可以帶來較長時間的效果，但居家除毛儀的能量設定不當，就很可能灼傷皮膚，針對臉部施打也比較容易造成眼睛受傷。 -
適合對象：希望減少毛髮生長速度的人
持續時間：數月到數年
優點：效果持久，減少毛髮再生
缺點：需多次治療，效果因人而異
注意：施打時應注意降溫和眼睛防護，建議交由專業人士操作。
• 雷射除臉毛
雷射除毛是目前較接近永久的除毛方式，其原理是利用雷射光波容易被黑色素吸收的特性，將能量傳遞至毛囊幹細胞，破壞毛囊結構，達到根本性的臉部除毛效果。 -
由於雷射直接作用於毛囊，可以精確針對臉部的細小毛髮，即使毛髮再生，也會變得極細小，不易察覺，也改善刮毛蜜蠟後的毛根黑頭問題，因此已經逐漸取代上述除毛方法，成為近年來的主流趨勢。
（延伸閱讀：除毛雷射乾淨嗎？醫師：「無痛輕鬆、又優雅」） -
適合對象：追求高效率除毛的人
持續時間：數年甚至永久
優點：效果顯著，長效持久
缺點：費用較高，需專業人士操作 -
刮刀除臉毛 鑷子拔臉毛 蜜蠟除臉毛 居家光學除臉毛 雷射除臉毛 效果 暫時性除臉毛 循序漸進減少毛髮量 可達永久性除臉毛 疼痛度 除臉毛疼痛感【低】 除臉毛疼痛感【中上】 除臉毛疼痛感
【中上】除臉毛疼痛感
【中】除臉毛疼痛
【中】優點 除臉毛費用最低、快速方便 小面積除汗毛、連根拔除 可大面積除臉毛、連根拔除 可大面積除臉毛，減少毛量 除臉毛效果最佳，一勞永逸 缺點 效果短暫、疼痛感強，容易造成局部紅腫、毛囊炎等 容易灼傷皮膚或造成眼睛受傷 除臉毛費用較高
四、臉部除毛雷射要打幾次？可以只雷射唇毛嗎？
通常情況下，想要達到接近無毛的狀態，需要進行6-8次的雷射除毛治療，每次雷射間隔2-3週。這是因為毛髮的生長週期分為生長期、退行期和休止期，只有處於生長期的毛髮才能被雷射有效破壞。由於臉部毛髮並非全部同步處於生長期，因此需要多次治療才能逐漸消滅所有毛髮。
在診所治療，可以只針對唇毛、下巴等局部進行小範圍雷射治療，過程中診所人員會做好能量的控制與眼睛的防護，確保除毛後的效果與除毛過程中的安全性，因此建議選擇專業、有經驗的醫美診所操作。
五、除臉部細毛雷射流程與療程時間
接下來，我們將詳細說明雷射除毛的完整流程和各部位的療程時間，讓進行雷射除毛前，能夠對療程有更深入的了解。
• 雷射除臉毛前
預約 → 專業醫師親自諮詢 → 預約雷射除毛時間（視當天預約情形，亦可當天施打）
• 雷射除臉毛當日
報到與繳費 → 全臉卸妝與洗顏 → 表面敷麻 → 除毛雷射施打 → 術後淨白保濕
• 雷射除毛療程時間
- 腋下除毛：30分鐘。
- 除手毛、除腳毛：1小時。
- 除唇毛／除鬍子：１小時。
- VIO私密處除毛：2小時。
＜以上療程時間均包含表面敷麻的15分鐘。如果你選擇不敷麻，療程時間可減少15分鐘＞
• 雷射除臉毛後
雷射除毛後衛教 → 返回工作岡位（或返家靜養）
六、雷射除臉毛常見問題
Q1. 臉上的毛會越刮越粗嗎？
Ａ：其實不會，因為使用剃刀刮除臉上細毛時，都只會刮除表皮較細的毛髮，而剩下靠近毛囊的毛根本來就粗粗的，才會造成越刮越粗的錯覺。如果想要徹底解決臉上細毛問題，建議還是選擇「雷射治療」。
Q2. 臉上的毛要刮嗎？臉上的毛可以拔嗎？
Ａ：不建議用刮鬍刀、修眉刀或鑷子拔除，因為如果不慎留下傷口，還可能導致毛囊炎或感染，如果你也為臉上的毛很多感到困擾，建議選擇雷射治療一勞永逸。
（延伸閱讀：快停用除毛刀！醫師教你徹底除去腋毛）
Q3. 臉部雷射除毛要上麻藥嗎？治療過程會感覺到「疼痛」嗎？
Ａ：在手、腳、私密處及唇周進行除毛時，通常會在治療前20分鐘進行表面敷麻，以減少不適感。雷射除毛過程中通常只會感受到「熱熱的」感覺，以及像被「橡皮筋」輕彈的輕微疼痛。大多數人都能夠接受這種疼痛程度，對疼痛較不敏感的人甚至可以選擇不敷麻藥。此外，隨著療程的進行，毛囊中的黑色素逐漸減少，疼痛感也會減輕，換句話說，會越打越不痛。
Q4. 臉部雷射除毛「治療前」需要注意什麼嗎？
Ａ：在進行雷射除毛前的2天，建議將毛刮除乾淨，如此一來即可在「雷射除唇毛當日」透過長出的少量毛髮判定治療範圍。
Q5. 臉部雷射除毛需要「做幾次」的療程才有效果？
Ａ： 單次的雷射除毛即可看到明顯的除毛效果，但如果要達到徹底去除毛髮的目的，通常需要進行完整的療程，約6-8次。每次治療間隔應在2-3週。
Q6. 做完臉部雷射除毛後，皮膚「養護」要如何處理？
Ａ： 治療後的1週內，應使用溫和不刺激的清潔用品，避免使用磨砂類產品洗臉，並且注意水溫不要過高。同時，應該加強保濕與防曬，避免陽光直射，保護皮膚不受刺激。
Q7. 做完雷射除毛後，毛髮會變「細緻」嗎？
Ａ： 會的。雷射除毛的目的是破壞毛囊幹細胞，使毛髮的生長受到抑制，雖然部分毛囊可能未被完全破壞，但其功能已受到影響，因此再生的毛髮會變得更加細緻。
七、臉部雷射除毛，術前術後保養與注意事項
• 雷射除毛前的準備工作
- 雷射除毛前1週，避免暴露在紫外光下，不接受酸類煥膚療程、去角質療程
- 雷射除毛前2天，需自行刮除毛髮（當天需確保髮根冒出，為施打區域）
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• 雷射除毛當天和術後護理
- 雷射除臉毛後，溫熱、微泛紅屬正常，適度冰敷可舒緩、多於半天內消退
- 雷射除臉毛後1週內，避免暴露在紫外光下（建議使用SPF30以上的醫美級防曬）
- 雷射除臉毛後，出現黑頭毛根屬正常，多1週內自然脫落，無需過度緊張
- 雷射除臉毛後，脫皮、結痂屬正常，請勿自行剝除，以免留下疤痕
- 雷射除臉毛後，乾燥屬正常現象，應使用溫和清潔用品，並加強保濕以及防曬
（建議使用醫師推薦的醫美級保養品）
- 雷射除臉毛後，避免清潔水溫過高、磨砂類沐浴乳、辛辣／含酒食物