2020-06-17

3天白一階?醫美醫師這麼說…

 

過去說到美白,總覺得美白只是女人的事,但你知道嗎,經研究統計有超過85%的現代男性也開始注重美白這檔事了呢!那麼網路上見到的「擦了某某保養品,3天白一階」,是真有其事嗎?該如何白的又快又健康呢?今天就讓我用醫學美容的專業角度,教你安心美白無負擔吧!

健康美白4大招,太陽也拿你沒轍

正規美白方法1)美白千金難買早知道,做好防曬不黑掉
在開始談如何美白之前,絕對要先灌輸大家一個非常重要的觀念,那就是「落實防曬的重要」。為什麼人人都背到爛掉的防曬,今天還要特別提到呢?原因就出在「紫外線對皮膚的傷害,比大部分人想的還可怕」。

我們知道,太陽光中存有大量的紫外線,而紫外線不只會讓人變黑,長時間的曝曬甚至有可能會對肌膚造成損傷,也就形成我們常見的曬傷。然而,紫外線之所以會讓人變黑,主要就是因為其中的UVA。

UVA會使得皮膚裡的透明質酸含量下降,導致肌膚乾燥、形成黑色素,也就是我們肉眼所見的「皮膚變黑」。除了太陽光,室內的日光燈也是美白的隱形殺手,因此還是要記得定時補擦防曬,保持肌膚防護。(延伸閱讀:防曬係數怎麼看?1張表秒懂!

♦ 平時除了要定時補擦防曬保護肌膚以外,戶外也建議搭配遮陽帽、遮陽裙、外套來防止紫外線的傷害喔。

正規美白方法2)從源頭美白,讓美白從裡到外
想要美白,最有效、最健康的方式其實就是提升身體的代謝能力,透過自身的代謝,讓堆積的黑色素自己離開,進而達到美白的效果。目前最常見、也最被使用的正是富含高濃度榖胱甘肽(Glutathione)的美白點滴,能夠有效減少人體的氧化傷害、幫助人體細胞對抗自由基。除此之外,首席萊茵診所的美白點滴更加入了可抗發炎的「傳明酸」、能夠活化細胞的「維生素B」、以及能夠幫助美白的「維生素C」等能幫助肌膚從裡到外的美白成分,美白點滴能夠符合各年齡層的美白需求。(平時也可通過服用富含高濃度榖胱甘肽美顏碇來加強美白效果)

正規美白方法3)深層保濕,維持肌膚水潤光澤
說起美白,保濕絕對是不可或缺的重要因素。我們都知道,缺水的肌膚就如同缺水的土壤一般,容易因為缺水而產生乾裂、暗沉、脫屑等症狀,而缺水的肌膚除了暗沉以外,肌膚也會失去原有的彈性,所以保濕可以說是美白的最最基本阿。而保濕的維持,除了靠平時的敷面膜、擦外用保養品以外,也可以透過V+長效保濕針,直接將保濕因子送達基底,達到高效持久的保濕效果。

正規美白方法4)直擊黑色素,身體代謝好加速
雷射療程可以說是存在最久、也是普及率最高的醫美療程,舉凡皮秒雷射淨膚雷射飛梭雷射粉餅雷射等,都可以透過特定的波長,將雷射能量集中在黑色素上,藉此將黑色素給打碎、甚至粉塵化(皮秒雷射)。被打碎的黑色素,就可以非常輕易的被人體所代謝(被免疫細胞吃掉),這也就是為什麼光療雷射可以除班、除刺青的原因。(延伸閱讀:如何選擇適合的雷射療程?

想找最快美白方法?28天是關鍵!

回顧正規美白方法1-4,可以發現要達到真正的美白,是需要給身體一些代謝(黑色素)時間的。以人體肌膚來說,肌膚的代謝週期約為1個月(28天),因此坊間常見的「3天美白」、「7天速白」、「14天白兩個色階」等說法,其實很大部分是透過高濃度酸類來促進肌膚角質快速代謝,但長期使用會導致肌膚的角質層越來越薄,嚴重者可能會因此成為敏感性肌膚(治療敏感肌是條漫長的路~千萬別因小失大!)。除此之外,高濃度酸類的保養品,若是沒有做好防曬工作,反而會讓黑色素更容易堆積,起到本末倒置的作用。

♦ 若真的希望透過酸類煥膚來達到肌膚代謝的效果,建議還是到正規的醫療院所進行靚白酸煥膚,能夠針對粉刺、毛孔問題進行改善。

醫美改善肌膚暗沉-注意事項

美白點滴-改善肌膚暗沉
【美白點滴改善肌膚暗沉|術後】
施打美白點滴後,仍須注意保濕和防曬;
施打美白點滴後,仍需保持敷面膜習慣;
施打美白點滴後,應避免食用刺激性食物
(如辛辣/酒精等食物應避免)
施打美白點滴後,應避免食用感光性食物
(如九層塔/紅蘿蔔/檸檬/芹菜/香菜)
 

V+長效保濕針-改善肌膚暗沉
【V+長效保濕針改善肌膚暗沉|術後】
• 醫美保濕針後,不化妝/用刺激性保養品

【V+長效保濕針改善肌膚暗沉|3天內】
• 醫美保濕針後,不躺、趴、壓施打部位;

【V+長效保濕針改善肌膚暗沉|1週內】
• 醫美保濕針後,避免進行酸類煥膚療程;
• 醫美保濕針後,避免使用熱水清潔臉部;
• 醫美保濕針後,腫/瘀/疼/癢,冰敷緩解

【V+長效保濕針改善肌膚暗沉|1個月】
• 醫美保濕針後,避免泡溫泉(高溫);
• 醫美保濕針後,應做好防曬、隔離、保濕
• 醫美保濕針後,不吃辛辣/含酒精食物
 

醫美雷射-改善肌膚暗沉
【醫美雷射改善肌膚暗沉|前1週】

• 醫美雷射前,不暴曬於紫外線下;
• 醫美雷射前,避免酸類淨白煥膚;
• 醫美雷射前,避免去角質/除毛;

【醫美雷射改善肌膚暗沉|當日】
• 醫美雷射後,不宜化妝
(翌日可視情況上淡妝)

【醫美雷射改善肌膚暗沉|1週內】
• 醫美雷射後,結痂脫皮屬正常
(避免自行剝除,以免留下疤痕)
• 醫美雷射後若呈泛紅,冰敷可舒緩
• 醫美雷射後,避免暴曬於紫外線下
• 醫美雷射後,建議使用溫和潔膚品
(建議選擇醫美級/醫師確認的清潔用品)
(避免內含酒精/美白/酸類成分保養品)
• 醫美雷射後,避免用高溫清洗臉部
• 醫美雷射後,需保濕/修護/防曬
(建議使用SPF30以上的防曬產品)

【醫美雷射改善肌膚暗沉|2週內】
• 醫美雷射後,避免三溫暖(高溫)
• 醫美雷射後,需保濕/修護/防曬
• 醫美雷射後,避免辛辣/含酒食物

美白,我需要嗎?

雖然今天是以「美白」為主軸,但其實平時做好肌膚保養也是必要的,無論是美白手臂、美白身體、美白臉部、美白腿部等,也因為美白是需要時間的,因此建議平時就要做好肌膚美白及保養唷。

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