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無論是無袖小背心、或是性感小洋裝，「健康美背」都是美麗的重要推手，因此該如何擺脫「背部痘痘」、「背部痘疤」、「背部色斑」等背部瑕疵，成了許多愛美女性的一大煩惱。因此，今天就來教大家如何有效改善背部瑕疵，並且有效率的保養背部，還給自己一個美麗背影！
背部瑕疵有哪些？美背之前先搞懂！
♦ 背部瑕疵－１. 背部痘痘、毛囊發炎
背部痘痘的「成因」與其他部位的痘痘相同，都是因為「皮脂腺」及「毛囊」阻塞導致的發炎反應，而在人體的背部中，也是皮脂腺的分布的密集區（換言之就是很容易出汗的部位），也因此增加了皮脂腺阻塞（背部長痘痘）的風險（若穿著不透氣的衣物導致背部悶熱，就容易造成皮脂腺和毛囊的阻塞）。
除此之外，若是背部長時間處在潮濕環境（運動、洗澡後沒將背部擦乾），會使衣服黏在背上，不僅容易產生「粉刺」、「汗斑」（「皮脂腺」或「毛囊」的阻塞），更有可能導致細菌在背部孳生，導致「毛囊炎」的發生。（毛囊炎的發生與人體免疫力有關，若是近期經常熬夜、作息不正常、心理壓力大等，都有可能導致免疫力下降，提高細菌感染（毛囊炎）的風險）。
♦ 背部瑕疵－２. 背部乾燥、膚色暗沉
會造成背部乾燥、暗沉的主因，除了穿著不透氣、不吸汗的衣物以外，過於粗糙的衣服材質也會導致背部因長時間的摩擦，進而導致黑色素堆積，因此平時建議選擇材質較柔軟、透氣性較佳的衣物。
♦ 背部瑕疵－３. 背部色斑、痘痘疤痕
背部的疤痕可分為「色素型背部疤痕」以及「凹陷型背部疤痕」。
色素型背部疤痕：在傷口癒合過程中，因為受到光線或紫外線的刺激，人體為了避免肌膚細胞受傷，會分泌大量黑色素進行保護，但這也會同時導致色素沉澱，產生色塊、色素斑。
凹陷型背部疤痕：在傷口癒合過程中，因為原傷口的發炎因素，導致真皮層的膠原蛋白受到傷害（常見於背部痘痘），進一步導致肌膚失去原有的支撐，發生崩塌，便產生了凹陷的疤痕。
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改善【背部痘痘、毛囊發炎】－背部酸類煥膚，加速背部肌膚代謝
酸類煥膚可以改變背部的「肌膚酸鹼度」與「抑制皮脂腺」所分泌的「油脂量」，進而達到「加速粉刺代謝」、「抑制痘痘」、「淡化色素」、「煥白肌膚」的效果。（實際適合的果酸濃度，仍需由專業的醫療人員於療程前，進行完整的肌膚診斷。）
► 高濃度果酸（３０％以上）因具備高度滲透力，因此僅能在萊茵診所這類「正規」醫療院所進行。
改善【背部乾燥、膚色暗沉】－背部皮膚保濕（極致保濕）
說起背部肌膚保養，絕對不可少的就是保濕工作了。乾燥的背部肌膚會造成背部的膚色黯沉、乾澀，透過極致保濕（保濕因子的深層導入），可達到深層立即補水的效果。（實際適合的療程，仍需由專業的醫療人員於療程前，進行完整的肌膚診斷。）
改善【背部色斑、痘痘疤痕】－背部雷射光療，找回肌膚潤澤感（皮秒雷射、淨膚雷射、飛梭雷射）
背部的痘疤、色素斑等症狀，可以有效透過「雷射光療（皮秒雷射、淨膚雷射、飛梭雷射）」中的特定波長將黑色素給擊碎（或粉塵化），進而加快「黑色素被身體代謝」所需的時間，也可以加速皮膚的代謝，使肌膚重回紅潤感；針對「凹疤型的痘疤」，也可以透過特定的雷射波長，促進肌底膠原蛋白增生，達到改善疤痕的效果。
延伸閱讀：了解如何選擇適合的雷射療程
醫美改善背部肌，術後保養小撇步
♦ 靚白酸煥膚－改善背部痘痘、毛囊發炎
【靚白酸煥膚改善背部痘痘｜當日】
• 靚白酸煥膚前，應避免上粉／妝。
【靚白酸煥膚改善背部痘痘｜3天內】
• 靚白酸煥膚後，避免泡溫泉（高溫）
• 靚白酸煥膚後，用溫和沐浴產品
（建議選擇醫美級／醫師確認的清潔用品）
（避免內含酒精／美白／酸類成分保養品）
• 靚白酸煥膚後，不使用含顆粒洗面乳
• 靚白酸煥膚後，不用毛巾摩擦皮膚
【靚白酸煥膚改善背部痘痘｜第4天】
• 靚白酸煥膚後，可開始正常上妝。
【靚白酸煥膚改善背部痘痘｜1週內】
• 靚白酸煥膚後，避免胸部去角質。
• 靚白酸煥膚後，暫停含酸保養品（口服）
• 靚白酸煥膚後，避免染燙髮、去角質除毛
• 靚白酸煥膚後，需重視防曬保養
（建議使用SPF30以上的防曬產品）
【靚白酸煥膚改善背部痘痘｜術後】
• 靚白酸煥膚後，脫皮結痂屬正常，勿剝除
• 靚白酸煥膚後，加強皮膚深層保濕
（建議使用醫師建議之醫美級術後保養品）
• 靚白酸煥膚後，避免食用辛辣／含酒食物
♦ 極致保濕－改善背部痘痘、毛囊發炎
【極致保濕改善皮膚色差｜術後】
• 極致保濕後，需注重保濕、修復、防曬
• 極致保濕後，避免辛辣／含酒精食物。
♦ 皮秒／淨膚雷射－改善背部色斑、痘疤
【皮秒/淨膚雷射改善背部色斑｜前１週】
• 皮秒/淨膚雷射前，不暴曬於紫外線下；
• 皮秒/淨膚雷射前，避免酸類淨白煥膚；
• 皮秒/淨膚雷射前，避免去角質／除毛；
【皮秒/淨膚雷射改善背部色斑｜當日】
• 皮秒/淨膚雷射後，不宜化妝
（翌日可視情況上淡妝）
【皮秒/淨膚雷射改善背部色斑｜1週內】
• 皮秒/淨膚雷射後，結痂脫皮屬正常
（避免自行剝除，以免留下疤痕）
• 皮秒/淨膚雷射後若呈泛紅，冰敷可舒緩
• 皮秒/淨膚雷射後，避免暴曬於紫外線下
• 皮秒/淨膚雷射後，建議使用溫和潔膚品
（建議選擇醫美級／醫師確認的清潔用品）
（避免內含酒精／美白／酸類成分保養品）
• 皮秒/淨膚雷射後，避免用高溫清洗胸部
• 皮秒/淨膚雷射後，需保濕／修護／防曬
（建議使用SPF30以上的防曬產品）
【皮秒/淨膚雷射改善背部色斑｜２週內】
• 皮秒/淨膚雷射後，避免三溫暖（高溫）
• 皮秒/淨膚雷射後，需保濕／修護／防曬
• 皮秒/淨膚雷射後，避免辛辣／含酒食物
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拯救口罩引發的皮膚問題（口罩痘、口罩酒糟、口罩玫瑰疹），醫美醫師這麼說
高雄美背專家推薦－萊茵診所的專業改善背部瑕疵服務
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| 療程名稱 | 極致保濕改善皮膚色差 | |
| 療程時間 | 約1.5小時 | |
| 麻醉類型 | 無需麻醉 | |
| 恢復時間 | 不需恢復期 | |
| 維持效果 | 視個人保養 | |
| 療程名稱 | 皮秒/淨膚雷射改善背部色斑 | |
| 療程時間 | 約1小時 （含術後保濕修護） |
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| 麻醉類型 | 表面敷麻 | |
| 恢復時間 | 約1-3天 | |
| 達到自然 | 約1週 | |
| 維持效果 | 視個人保養 （4-6次為完整療程） |
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| 療程名稱 | 靚白酸煥膚改善背部痘痘 | |
| 療程時間 | 約1.5小時 | |
| 麻醉類型 | 無需麻醉 | |
| 恢復時間 | 不需恢復期 | |
| 維持效果 | 視個人保養 | |